肉絲炒茄子

肉絲炒茄子

肉絲炒茄子所屬一道美食,主要原料有豬瘦肉150克、茄子2根約300克,做法為豬瘦肉切切絲,放入碗中加鹽和適量水澱粉,用筷子沿順時針方向拌勻,放置幾分鐘,再加入1湯匙的水,用筷子沿順時針方向拌勻,讓肉充分吸收水分,醃製15分鐘。茄子洗淨去蒂,切成細絲;青椒(尖椒)去籽去筋切成細絲備用。鍋中不放油,放入茄子絲炒軟備用。炒鍋洗淨燒熱,放入油,放入醃好的肉絲,炒開,加入料酒、五香粉、醬油和薑絲、蒜末炒勻;加入青椒絲、茄子絲炒勻,用鹽、雞精調味出鍋。

材料

主料:豬瘦肉150克、茄子2根約300克、青椒50克
配料:薑絲,大蒜(切成末),料酒,水澱粉,鹽、醬油、五香粉、雞精適量。

做法

1.豬瘦肉切切絲,放入碗中加鹽和適量水澱粉,用筷子沿順時針方向拌勻,放置幾分鐘,再加入1湯匙的水,用筷子沿順時針方向拌勻,讓肉充分吸收水分,醃製15分鐘。茄子洗淨去蒂,切成細絲;青椒(尖椒)去籽去筋切成細絲備用。
2.鍋中不放油,放入茄子絲炒軟備用。
3.炒鍋洗淨燒熱,放入油,放入醃好的肉絲,炒開,加入料酒、五香粉、醬油和薑絲、蒜末炒勻;
4.加入青椒絲、茄子絲炒勻,用鹽、雞精調味出鍋。

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