菜系及功效
工藝
熟炒
肉末胡蘿蔔炒飯的製作材料
主料:米飯(蒸)250克
輔料:胡蘿蔔150克,豬肉(肥瘦)150克,
調料:大蔥10克,鹽5克,味素2克,料酒5克,豬油(煉製)50克
肉末胡蘿蔔炒飯的特色
此飯色美味香,軟糯可口。
肉末胡蘿蔔炒飯的做法:
1. 將胡蘿蔔去根洗淨,切成小丁;
2. 蔥、豬肉洗淨剁碎成肉末,備用;
3. 將炒鍋內倒入適量豬油,燒熱後,放入胡蘿蔔丁,煸炒至軟,盛出;
4. 將炒鍋內倒入余油燒熱,放入蔥末,炒出香味後,放入肉末,迅速炒散;
5. 加入料酒、精鹽,炒至斷生,放入米飯、炒熟的胡蘿蔔丁炒勻,撒上少許水,蓋上鍋蓋;
6. 用小火燜約5分鐘,加入味素炒勻,即可裝盤。
食物相剋
米飯(蒸):大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。