花費時間
準備時間:15分鐘
烹飪時間:20分鐘
特色
女性倘若養成用餐時品嘗紅酒的習慣,給自己一個舒暢寬裕的時間來享受用餐樂趣,能夠提早刺激腦的飽腹中樞,讓自己不會吃得過量。當然,對解除壓力也很有效果喔。
用料
豬扒2塊
紅酒1杯
檸檬 1/2個
洋蔥1個
麵粉 20g
糖1茶匙(5g)
生粉 1茶匙(5g)
做法
1. 豬扒洗淨,加鹽拌勻,在豬扒兩面撲上麵粉。洋蔥洗淨切絲。將檸檬洗淨,少許皮切絲,檸檬肉榨汁。
2. 燒熱油,將豬扒煎至兩面金黃色,至熟,將之盛起。
3. 油燒熱放入洋蔥絲炒香,加檸檬絲、檸檬汁、紅酒,將豬扒炒勻,用生粉勾芡後就可以了。
小貼士
美酒配佳肴乃人生一大享受,但究竟該如何利用葡萄酒烘托出美食的質感呢?如果是吃西餐的話,有一種簡單的配對原則:紅肉(豬、牛、羊等)配紅葡萄酒,白肉(雞、魚、海鮮等)配白葡萄酒。但這也不是絕對的,例如用味道比較濃的醬汁烹調的白肉時,也可以考慮配紅酒。