火腿30克、嫩節瓜(毛瓜)250克、水發白冬粉50克、生薑5克。
調料:
花生油5克、鹽5克、味素5克、白糖1克、濕生粉適量、熟雞油1克。
製法:
(1)火腿切絲,嫩節瓜去皮去籽切絲,白冬粉切段,生薑去皮切絲。
(2)鍋內燒水,待水開時,投入節瓜絲,用中火煮片刻,倒出洗淨。
(3)另燒鍋下油,放入薑絲、火腿絲炒香,注入清湯,加入節瓜絲、白冬粉,調入鹽、味素、白糖燴透,然後用濕生粉勾芡,淋入熟雞油,入碟即可。
特點:
口味要清淡,節瓜不能煮太爛。
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原料 製法 -
節瓜蚝豉肉湯
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做法 營養分析 -
兒童青少年營養食譜8000例
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基本信息 內容簡介 目錄 -
好吃不貴的家常菜
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內容簡介 圖書目錄 -
星期天加什麼菜
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內容介紹 作品目錄 -
常菜1000例
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圖書信息 簡介 目錄 -
炒蒸燉燜8000例
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基本介紹 圖書目錄 -
營養菜湯粥1580例
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