百花遼參

百花遼參

百花遼參是湘菜的道以海參為主料,輔以蝦仁,魚肉製作而成的美食,這道菜色澤靚麗,口感好。

製作工藝

(圖)百花遼參百花遼參

主料:

水發遼參750克

配料

蝦仁50克、雞脯肉50克、淨魚肉50克、生肥膘50克、蛋清3個、菜膽20克、黃瓜5克、紅椒5克、紫菜5克

調料

雞油50克、鹽10克、味素5克、5克、5克、料酒5克、濕澱粉50克、胡椒粉5克、雞湯2000克

做法

1、將蝦仁、雞肉、魚肉、肥膘加蛋清和調料製成三合餡,做成百花16個,蒸熟待用。

2、把水發遼參用雞湯煨至軟爛,釀入三合料上籠蒸熟,裝入盤中,拼上百花和入好味的菜膽,澆汁即成。

製作要害

海參選料要大小均勻,煨制時要透味。

原料簡介

(圖)遼參遼參

海參

海參被列為“海產八珍”之一,屬棘皮動物,可供食用的品種有梅花參、刺參、烏參、光參、瓜參、玉足參等20多種,營養價值高,可製成乾品海參。其中以遼東半島周圍海域出產者最佳,故名遼參。食用水生經濟動物,常常是越往北品質越好,海參以日本北海道出產的最為優質。遼參(刺參)色黑褐,中國北部沿海出產很多,可人工養殖,遼參之所以名聲遠揚,與產地較低的水溫直接有關。

蝦仁

蝦子洗一遍揀去雜草,用清水洗淨蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼後的純蝦肉即為蝦仁。

營養分析

(圖)蝦仁蝦仁

海參

1. 海參含膽固醇低,脂肪含量相對少,是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物,對高血壓冠心病肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品,常食對治病強身很有益處;
2. 海參含有硫酸軟骨素,有助於人體生長發育,能夠延緩肌肉衰老,增強機體的免疫力;
3. 海參微量元素的含量居各種食物之首,可以參與血液中的輸送,增強造血功能;
4. 美國的研究學者從海參中萃取出一種特殊物質--海參毒素,這種化合物能夠有效抑制多種黴菌及某些人類癌細胞的生長和轉移;

(圖)百花遼參百花遼參

5. 食用海參對再生障礙性貧血糖尿病胃潰瘍等均有良效。

蝦仁

蝦仁具有補腎壯陽、健胃的功效,熟食能溫補腎陽;
凡久病體虛、短氣乏力、面黃肌瘦者,可作為食療補品,而健康人食之可健身強力;
蝦仁以酒浸炒,可治腎虛下寒、陽痿不起、遺精早泄等症;生蝦仁搗爛外敷,可治膿瘡。

相關人群

(圖)遼參遼參

海參

一般人群都能食用 。
1. 適宜虛勞贏弱,氣血不足,營養不良,病後產後體虛之人食用;適宜腎陽不足,陽痿遺精,小便頻數之人食用;適宜高血壓病,高脂血症,冠心病,動脈硬化之人食用;適宜癌症病人及放療化療手術後食用;適宜肝炎,腎炎,糖尿病患者及肝硬化腹水和神經衰弱者食用;適宜血友病患者及易於出血之人食用;適宜年老體弱者食用;
2. 患急性腸炎、菌痢感冒、咳痰、氣喘及大便溏薄、出血兼有瘀滯及濕邪阻滯的患者忌食。

蝦仁

一般人群均可食用
1. 中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育症、腰腳無力之人尤其適合食用;
2. 宿疾者、正值上火之時不宜食蝦;患過敏性鼻炎支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;蝦為動風發物,患有皮膚疥癬者忌食。

注意事項

在漲發遼參的過程中,應避免接觸油、鹼、鹽等物質。因為如遼參接觸到鹽、鹼,就會變爛;而碰到鹽,則會使遼參變硬而不易發透。在剖腹除去內臟時,還需注意不要將遼參的內壁弄破。另外,遼參燜三次後就可剖腹取內臟了,如果是等到漲發好後再取,則容易把遼參弄破。

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