白果百合

白果百合

白果百合,以白果、百合、青辣椒為原料,適合老年人食用,有助於防止動脈粥樣硬化,保護血管,預防冠心病及大腦中風。

清炒百合

白果百合白果百合
原料:白果百合青辣椒
配料:味素,鹽,色拉油素高湯澱粉

做法:白果洗淨,百合用清水焯一下,鍋燒熱,放少許色拉油,下入白果,百合清炒,勾芡後即可裝盤。
這道菜非常適合老年人食用,有助於防止動脈粥樣硬化,保護血管,預防冠心病及大腦中風,再加上百合的潤肺止咳作用,對身體極好!!!

百合餃

主 料: 鮮百合,蝦膠,澄面
配 料: 辣椒末、精鹽、味素、胡椒粉、生粉
做 法: 將鮮百合生切成幼粒,加入百花餡(蝦膠又稱為“百花餡”),少量辣椒末,調入精鹽、味素、胡椒粉、適量生粉,攪拌均勻成餃餡,用澄面做皮,包成石榴形,上蒸籠蒸熟,刷上熟豬油即可。
特 點: 白合餃在造型上獨具一格,外型類似傳統潮州菜“富貴石榴球”;採用鮮百合和蝦膠作餡,更增加鮮甜清爽的美味。

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