燉啤酒雞
工藝:原燉 口味:鹹鮮味
主料:童子雞(600克)
輔料:啤酒(1000克)
調料:花生油(40克) 鹽(5克) 料酒(10克) 味素(3克) 白砂糖(5克) 大蔥(30克) 姜(15克)
製作工藝
1. 將小雞洗淨,剁成3厘米見方的塊,放入開水中氽透,撈出,控淨水分。
2. 勺內放花生油燒熱,放入蔥段、姜塊煸出香味來,倒入雞塊炒至斷生,烹入料酒,繼續煸炒,加入250克雞湯、啤酒、精鹽、味素,用白糖調成淺黃色,小火燉至雞肉酥爛時去掉蔥、姜,出勺裝大湯碗即可。
菜品口感
雞肉酥爛,補氣健胃。
食譜營養
童子雞:仔雞的雞肉占體重的60%左右,還有更多豐富的蛋白質和磷酸,所以仔雞的肉營養價值更高。加上仔雞的肉里彈性結締組織極少,所以容易被人體的消化器官所吸收,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
食譜相剋
童子雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子同食會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。