烹松絲

類別

皖南菜

工藝

炸烹;口味:酸甜味 食用:中餐|晚餐

口感

鱔絲色褐光亮,富含滷汁,酸甜可口,嚼之酥香。

主料

鱔魚700克

輔料

火腿15克

調料

白砂糖35克黃酒15克小蔥5克5克豬油(煉製)75克 醬油25克25克香油15克

烹飪方法

1. 鱔魚宰殺治淨,燙熟後用篦片劃成長鱔絲;

2. 熟火腿切成細絲;

3. 小蔥去根須,洗淨,切成末;

4. 姜洗淨,切成末;

5. 白糖、醋、黃酒、醬油、雞湯50毫升、蔥、姜一起放入碗中,調成滷汁;

6. 鍋置旺火上,放入熟豬油,燒至八成熱,將鱔魚絲下鍋炸至松乾時撈出;

7. 稍冷後用手撥散粘連在一起的鱔魚絲,再放入八成熱的油鍋中,炸至油花變小,響聲微脆,鱔魚絲已酥脆時,潷去鍋中油;

8. 即將調好的滷汁烹入鍋中,顛翻均勻起鍋裝盤,撒上熟火腿絲,淋上香油即成。

製作提示

1. 炸鱔絲,必須重油,第一次炸熟,第二次炸酥,烹上糖醋汁,立即出鍋上桌,趁熱食用,有“一熱百鮮”之妙。
2. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油750克。

歷史文化

烹松絲是徽州傳統名菜。系將燙熟的鱔絲油炸成蓬鬆狀,再烹入糖醋滷汁,鱔絲色褐光亮,富含滷汁,酸甜可口,嚼之酥香。
鱔魚:鱔魚富含DHA和卵磷脂它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分,而且是腦細胞不可缺少的營養;鱔魚特含降推薦食譜:炒鱔絲芹菜炒鱔魚

火腿:火腿色澤鮮艷,紅白分明,瘦肉香鹹帶甜,肥肉香而不膩,美味可口,各種營養成分易被人體所吸收,具有養胃生

推薦食譜:東坡豆腐九轉豆腐

食物相剋

鱔魚:鱔魚不宜於狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。

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