【所屬菜系】 韓國
【特點】 口味鮮美,章魚脆嫩,鹹香可口
【原料】
鮮章魚肉250克,罐頭竹筍15克,蘑菇25克,水妯木耳15克,豆油35克,醬油25克,料酒15克,味素2克,澱粉25克,大蔥5克,大蒜3克,生薑5克,精鹽2克,芝麻10克(焙好)
【製作過程】
1、將章魚肉清洗乾淨,切成長3厘米的片;罐頭竹筍,水發蘑菇均切絲;水發木耳撕成小片;大蔥、生薑、大蒜去皮,洗淨,剁成碎末 2、再將章魚用開水燙好,控乾 3、旺火燒熱炒勺,放入豆油,燒至五成熱時,放入蔥末、薑末、蒜末煸炒出香味,再放入章魚肉片、竹筍絲,蘑菇絲、木耳片,翻炒幾下,加、料酒、味素、鹽,再炒幾下,調好口味,加入少許澱粉勾芡,盛入碗中,撒上芝麻,即可
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3.鍋里燒開水,加入章魚塊焯一下,撈出瀝乾備用。 4.鍋里熱油,加入韭菜花段翻炒至軟。 5.加入焯熟的章魚塊,翻炒,加鹽調味即可。
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