海鮮釀牛油果

海鮮釀牛油果是一款美味食譜,主要材料有牛油果、蝦肉、帶子、石斑魚肉、洋蔥粒、草菇等,鮮香味美。

菜 名:

海鮮釀牛油果

主 料:

牛油果1個,蝦肉帶子石斑魚肉各4兩(160克),洋蔥粒白草菇粒共1/4杯,淡奶、椰汁、牛油各適量,芝士粉少許。

做 法:

1、牛油果縱切開兩半去核,挖出果肉剁成蓉,果殼留用,蝦肉加少許油用攪拌機研碎起膠,帶子、魚肉切成粒。2、蝦膠、帶子粒、魚肉粒、洋蔥粒、白草菇粒同拌勻,加入淡奶、椰汁、牛油再拌勻,最後拌合牛油果蓉成餡料。3、將餡料釀入牛油果殼內,撒上芝士粉,放入熱烤爐中烤約10分鐘即可。

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