椰蓉球
這是一款簡單易做的點心,不容易失敗,而且口味惹人,實在是簡單討好的小點心!強烈推薦新手製作!
材料
(比桌球略小約40個)黃油100克、糖粉90克、鮮牛奶4克、蛋黃4個、奶粉30克、椰蓉270克
做法
1、提前將黃油放在室溫軟化,放在盆中切小塊後,用打蛋器打發,逐次加入糖粉,直到將黃油打倒顏色發白呈蓬鬆狀;
2、分次加入蛋黃,繼續攪打均勻;
3、加入牛奶繼續攪打均勻;
4、加入奶粉和椰蓉,用切刀切拌均勻(此時可以預熱烤箱);
5、用手捏成大小均勻的小球,放入墊了油紙的烤盤中,預熱烤箱150度,將烤盤放入烤箱上層烤30分鐘左右,注意觀察,椰蓉球表面著色即可。
營養價值
椰汁及椰肉營養豐富,含有蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等成分。
椰肉的含油量約為35%,油中的主要成分為癸酸、棕櫚酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游離脂肪酸及多種甾醇物質。這些物質具有補充機體營養、美容、防治皮膚病的作用。
中醫認為,椰汁與椰肉味甘,性平,無毒,有益氣生津,消疳殺蟲等功效。