椒鹽魚孟

椒鹽魚孟

椒鹽魚孟是一道菜品。原料為魚孟、椰菜等。

製作原料

主料

魚孟(竹仔魚)8-12條

輔料

椰菜1/4個(切絲),番茄1個(切花)

調料/醃料

花椒鹽2茶匙,蒜頭1瓣,胡椒粉1/4茶匙,油3湯匙

製作過程

(1) 小沙(魚孟)去頭、宰後洗淨,瀝乾水分,下胡椒粉抹勻;蒜頭去衣,拍扁

(2) 燒熱油,炒香蒜,排入沙(魚孟),慢火煎至兩面金黃色,瀝乾油分。

(3) 椰菜絲墊碟,排上沙(魚孟),番茄花裝飾,進食前均勻撒上花椒鹽。

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