製作原料
主料
魚孟(竹仔魚)8-12條
輔料
椰菜1/4個(切絲),番茄1個(切花)
調料/醃料
花椒鹽2茶匙,蒜頭1瓣,胡椒粉1/4茶匙,油3湯匙
製作過程
(1) 小沙(魚孟)去頭、宰後洗淨,瀝乾水分,下胡椒粉抹勻;蒜頭去衣,拍扁
(2) 燒熱油,炒香蒜,排入沙(魚孟),慢火煎至兩面金黃色,瀝乾油分。
(3) 椰菜絲墊碟,排上沙(魚孟),番茄花裝飾,進食前均勻撒上花椒鹽。
椒鹽魚孟是一道菜品。原料為魚孟、椰菜等。
主料
魚孟(竹仔魚)8-12條
輔料
椰菜1/4個(切絲),番茄1個(切花)
調料/醃料
花椒鹽2茶匙,蒜頭1瓣,胡椒粉1/4茶匙,油3湯匙
(1) 小沙(魚孟)去頭、宰後洗淨,瀝乾水分,下胡椒粉抹勻;蒜頭去衣,拍扁
(2) 燒熱油,炒香蒜,排入沙(魚孟),慢火煎至兩面金黃色,瀝乾油分。
(3) 椰菜絲墊碟,排上沙(魚孟),番茄花裝飾,進食前均勻撒上花椒鹽。
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