山楂白菜
菜品:山楂白菜
工藝:拌
口味:酸甜味
類別:清熱解毒調理,家常菜,健脾開胃調理
主料:白菜300克
配料:金糕150克
調料:白砂糖15克,各適量
製作工藝
1.將白菜剝去大葉,取白菜心洗淨,頂刀切成半圓形細絲;
2.山楂糕(金糕)切絲備用;
3.將白菜絲放入盤內,山楂糕絲放在上面,加入白糖,食用時拌勻即成。
食用方法
食譜營養
白菜:大白菜是現今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有較高的營養價值,含有豐富的多種維生素和礦物質,特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。對於護膚、養顏、防止女性乳腺癌、潤腸排毒、促進人體對動物蛋白的吸收等,都有極大功效。我國中醫還認為大白菜能養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒。多食大白菜,還能預防和治療便秘,預防痔瘡及結腸癌等。