美食材料
食材稻米 50.0g 山藥 100.0g 飲用水 500.0g 小米 50.0g
美食做法
小米切記不要用力淘洗。煮前大米先用水泡半個小時。取鍋加入水煮沸後放入稻米和小米用大火煮沸後放入山藥。邊煮要邊攪。山藥放入後大火煮沸,轉小火煮40分鐘左右,根據自己的口感可以調整時間。
50.0g 500.0g 50.0g小米切記不要用力淘洗。
稻米 50.0g 山藥 100.0g 飲用水 500.0g 小米 50.0g
小米切記不要用力淘洗。煮前大米先用水泡半個小時。取鍋加入水煮沸後放入稻米和小米用大火煮沸後放入山藥。邊煮要邊攪。山藥放入後大火煮沸,轉小火煮40分鐘左右,根據自己的口感可以調整時間。
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內容簡介 圖書目錄,只待太陽冉冉升起,人們抖擻起身去為自己的明天耕耘。 山藥湯:每當日落時...熟後即可食用。山藥湯補氣、生津、補充鐵、鈣等人體必需營養成分,並且給農耕的人們一種體能恢復。山藥湯獨特之處在於食用時不放鹽、醋、蔥姜、大蒜...
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