天麻蒸豬腦

天麻蒸豬腦

天麻蒸豬腦適合用腦較多的人,因為膽固醇太高,所以不適宜常吃,一個月一次,適宜。

食材明細

豬腦 兩副

天麻 5克

紅棗 3顆

姜 少許

酒 少許

油 少許

生抽 少許

製作方法

1、用牙籤小心剔掉豬腦上的血絲(左邊是剔好了的,右邊是沒剔的),這兩個是一副的量(左右)。

2、姜切碎。紅棗掰開,這樣容易入味,天麻就按原樣。

3、將剔乾淨血絲的豬腦放進燉盅里,放上天麻、姜、紅棗、些許酒、鹽、油,上鍋蒸。

4、蒸二十分鐘就好了,起鍋淋上少許生抽,老公說真好吃。

注意事項

要買到新鮮的豬腦我都是早上去的市場。才1塊錢一副,用了1塊多錢的天麻,幾顆紅棗,很經濟,在外面賣的大概要七、八塊錢一份喔,而且自己做的乾淨,吃起來舒服。

一定要把血絲剔乾淨,這樣沒有腥味。

不過豬腦這東西也不能常吃,因含膽固醇較多。

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