基本簡介
四彩甜酒粑為傳統基礎上的創新小吃,流行於貴州遵義地區。風味特色
四彩甜酒粑四色分明,糍糯可口,營養豐富。為傳統基礎上的創新小吃,流行於遵義地區。製作材料
白糯米粉200克,黑糯米粉70克,甜酒釀50克,蜂蜜、白糖、胡蘿蔔汁、青菜汁、熱水等適量。製作方法
將黑糯米粉和1/3的白糯米粉分別加溫水和勻揉透,再將剩餘的白糯米粉分成兩半,分咖加入胡蘿蔔汁、青菜汁和溫水揉成紅色和綠色的麵團。四種麵團分別搓成直徑2厘米的圓柱形,揪成1厘米厚的面劑,用手心搓圓、投入開水鍋中,煮至七八成熟時加入甜酒釀、蜂蜜、白糖至熟起鍋,連湯舀入小碗內即成。技術要領:糯米面加水要適度,軟硬要適中。
貴州小吃
地處西南雲貴高原上的貴州,山川秀麗,氣候宜人。在漫長的歲月里,生活在這片土地上的各族人民根據自然環境、物產資源及風土人情,創造出獨具特色的美味佳肴。素以辣香而著稱的貴州小吃,具有鮮明的地方特色。如享有盛名的腸旺面、絲娃娃、雷家豆腐圓子、戀愛豆腐果、遵義羊肉粉、花溪牛肉粉等,風味特別、價廉物美、令人垂涎。它們的味型(或蘸*水)在運用各種乾鮮辣椒這一調味原料上十分考究,通過不同的加工方法炒制、醃製、烤制、舂制出了糍粑辣椒、糟辣椒、煳辣椒、油辣椒、酸辣椒等。調製出的各種小吃的湯味和蘸水,有香辣、乾辣、煳辣、糟辣、麻辣、蒜辣,可謂是一辣一格,辣出百味,辣出風格,辣出品位。還有用本地的蕎麥麵、蕨巴、黑糯米、玉米等為原料,精工細作制出的蕎面刺蝟包、蕎蕨象生梨、畢節湯圓等,不僅用料精湛,製法獨特,吃法多樣,更是注重色、香、味、形、營養等方面的配合。
營養價值
1.蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖,40%的果糖,這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體吸收的。
2.蜂蜜中含有與人體學清濃度相近的多種無機鹽,還含有一定數量的維生素B1、維生素B2、鐵、鈣、銅、磷、鉀等抗物質。
3.蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶,是食物中含酶最多的一種。酶是幫助人體消化吸收、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物質。