食物介紹
菜名:丁香鴨 。
所屬菜系:川菜 。
特點
色澤紅亮,肉質軟嫩,鮮香可,並對脾胃虛弱,咳嗽,水腫有較好療效。
功效
溫中和胃,暖腎助陽。
原料
主料:鴨1500克。輔料:櫻桃50克。
調料:花生油130克,大蔥5克,姜5克,白砂糖5克,醬油10克,鹽10克,味素2克,丁香2克,白酒10克,香油5克,胡椒粉2克。
製作過程
1. 鴨子宰殺後,除去毛和內臟,洗淨;2. 將丁香、肉桂、草豆蔻放入鍋內;
3. 加水適量煎熬兩次,每次水沸後20分鐘潷出汁,共收藥液約3000克;
4. 生薑、蔥拍破待用;
5. 藥液倒入鍋內,加生薑和蔥,放入鴨子;
6. 在文火上煮六成熟,撈起晾冷;
7. 滷汁放入鍋放入鴨子,用文火鹵熟後撈出,揩淨浮沫;
8. 滷汁入鍋加食鹽、冰糖屑、味素拌勻;
9. 再放入鴨子,置文火上邊滾動鴨子邊澆滷汁;
10. 直至滷汁均勻的黏在鴨子上,色紅亮時撈出;
11. 再均勻的塗上香油即成。
製作要訣
1.可將炸土豆條圍炸好鴨肉的四周。
2.因有過油炸制過程,需準備花生油約1000克。
營養健康
鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含b族維生素和維生素e較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。鴨肉性寒涼,性寒,味甘,鹹,主大補虛勞。滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津,止咳自驚,消螺螄積。適合人群
一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌症患者和放療、化療後的病人宜食。
食物相剋
鴨:鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。
丁香:丁香不可見火,畏鬱金。
肉桂:用桂忌用諸蔥。
營養成分
熱量 | 5036.93 千卡 |
維生素B6 | 0.01 毫克 |
蛋白質 | 239.91 克 |
脂肪 | 432.75 克 |
泛酸 | 0.02 微克 |
碳水化合物 | 42.84 克 |
膽固醇 | 1410 毫克 |
葉酸 | 5.8 微克 |
善食纖維 | 4.55 克 |
維生素A | 799.6 微克 |
胡蘿蔔素 | 117.7 微克 |
硫胺素 | 1.27 毫克 |
核黃素 | 3.43 毫克 |
尼克酸 | 65.06 毫克 |
鉀 | 2978.2 毫克 |
維生素C | 1.05 毫克 |
維生素E | 63.36 毫克 |
維生素K | 0.35 微克 |
鈣 | 153.03 毫克 |
磷 | 1892.77 毫克 |
鈉 | 5763.16 毫克 |
鎂 | 264.65 毫克 |
鐵 | 43.92 毫克 |
鋅 | 21.04 毫克 |
錳 | 2.1 毫克 |
硒 | 184.5 微克 |
銅 | 3.44 毫克 |
小提示
1. 本方丁香、肉桂、草蔻同用,能壯元最,溫脾胃,消飲食,理氣滯;再用全鴨作主食,更能增營養,補虛勞,健脾胃,利水濕。藥食相合,共奏溫陽補虛、消食和胃之功。2. 用於腎陽不足之陽痿、遺精、腰下覺冷,脾胃虛寒之食少、腹脹、脘腹冷痛、呃逆噯氣等症確有良效。
3. 本方可作性功能低下、慢性胃炎、消化不良及胃腸功能紊亂患者之膳食。