內容簡介
一定要做給孩子的家常菜486例《一定要做給孩子的家常菜486例》是在營養學專家的指導下，我們選取了上百道菜，從增強免疫力、增強體質、健腦益智、開胃健脾和增高強骨五個方面出發，在美味可口的基礎上，讓孩子吃出健康好體魄。每一個年齡段的孩子，在生理髮育上都各有特點，我們針對不同階段孩子的常見病，分別提供了多個經過實踐檢驗的食療菜譜，希望能成為孩子成長的健康基石。
編輯推薦
《一定要做給孩子的家常菜486例》從美味和營養的雙重角度出發，精心編選了486道家常菜。食材易得，符合飲食科學；做法簡單易學，沒有複雜的烹飪工序。為使你更好地了解每道菜的健康功效，《一定要做給孩子的家常菜486例》還設定了充滿愛心的小貼士，希望能給你一些有益的幫助。
目錄
用美食構築成長基石
增強免疫力
醬牛肉
花椰菜炒肉
炸兔肉
大蒜仝雞盅
百合蝦仁
番茄魚片
黃豆拌雪菜
蚝油生菜
地三鮮
香椿拌豆腐
烏骨雞湯
海鮮粥
枸杞粥
起酥魚卷
玉米窩頭
白糖糕
不同年齡階段孩子的健康導航
附錄
後記
