內容簡介

《競技健美操訓練方法》依據《FIG2009-2012年競技健美操競賽規則》,全面系統地介紹了競技健美操的操化動作訓練方法、難度動作訓練方法、專項素質訓練方法、熱身運動與拉伸放鬆方法、樂感訓練方法、表現力的培養與訓練方法以及競技健美操運動員的選材方法等方面的內容,並附大量圖解。全書內容豐富全面,可供廣大競技健美操愛好者作為參考。
《競技健美操訓練方法》依據《FIG2009-2012年競技健美操競賽規則》,全面系統地介紹了競技健美操的操化動作訓練方法、難度動作訓練方法、專項素質訓練方法、熱身運動與拉伸放鬆方法、樂感訓練方法、表現力的培養與訓練方法以及競技健美操運動員的選材方法等方面的內容,並附大量圖解。全書內容豐富全面,可供廣大競技健美操愛好者作為參考。
《競技健美操訓練方法》依據《FIG2009-2012年競技健美操競賽規則》,全面系統地介紹了競技健美操的操化動作訓練方法、難度動作訓練方法、專項素質訓練方法、熱身運動與拉伸放鬆方法、樂感訓練方法、表現力的培養與訓練方法以及競技健美操運動員的選材方法等方面的內容,並附大量圖解。全書內容豐富全面,可供廣大競技健美操愛好者作為參考。
本書是為各種類型、各種組別的健美操大眾愛好者或教練員所帶的不同水平的運動隊進行各種形式的教學訓練提供的訓練方法。 介紹的訓練方法中,有簡單的、最基本的、...
《現代健美操訓練方法》是由作者馬鴻韜著作、北京體育大學出版社出版的書籍。
內容簡介 精彩書摘 圖書目錄競技健美操訓練方法是一本健身圖書。
圖書目錄一、健美操運動的分類 二、健美操運動的特點 一、健美操運動的損傷
基本信息 內容簡介 圖書目錄《健美操教學與訓練》是2003年浙江大學出版社出版的圖書。
內容簡介 目錄競賽規則一、健身性健美操競賽規則要點二、競技性健美操競賽規則要點第五節...內容提要健身美體新教程本書既不同於單一的健美操或形體舞蹈訓練教材...第三節身體基本姿態訓練一、站姿及訓練方法二、坐姿及訓練方法三、走姿...
內容提要 目錄 書摘,武漢體院學報,2006,40(05)10. 競技健美操新版規則變化...人物經歷1966年畢業於北京體育學院體操專業。現從事藝術體操、健美操...藝術體操技術委員會主任、中 國健美操協會副秘書長、湖北省體育科學學會體育情報...
人物經歷 研究方向 主要貢獻 獲獎記錄、體操、健美操、武術、田徑等13個室內運動場館。有2個標準田徑場、33個...獲年江西省第八套廣播操賽第一名;2005年獲江西省第六屆健美操錦標賽團體...、銅20枚,並獲高校高水平組、本科組籃球賽兩項冠軍;2006年獲全國健美操...
學院簡介 專業課程 所獲成果 辦學條件