人過了一定年紀就不能仔細看鏡子，越看越覺得自己眼角、嘴角的細紋變成了“皺紋”，越看越明顯。都說睡“美容覺”能讓自己的皮膚狀況好一點，可是睡起來發現，皺紋好像並沒有消失啊……是不是真的只能認老了？先等一等，你的皺紋可能是睡出來的！
臉上的皺紋，都是怎么來的？
臉
在年輕的時候，皮膚順滑、又鼓繃繃的，這是因為它裡面的膠原蛋白、彈性纖維、透明質酸等物質非常充盈，結合地十分緊密。
這些成分都是通過皮膚內的細胞合成的，隨著年紀逐漸增大，細胞活力下降，這些成分的合成也逐漸減少，少了這些讓我們皮膚鼓繃繃的物質，皮膚自然就會變得鬆弛、乾燥。
經常做表情，彈性纖維損傷不可逆！
笑容
那種不苟言笑的人，臉上的皺紋往往很少，而表情豐富、愛笑的人，不管是八字紋、川字紋、眼角的細紋都會比較嚴重。
這是因為在做表情的時候，我們的表情肌就會牽拉皮膚，隨著年齡增大，膠原蛋白逐漸流失，彈性纖維就很容易發生損傷、甚至是斷裂。
所以，經常做各種表情，無疑會導致皺紋的產生！
睡覺擠壓臉頰，也會加重皺紋！
睡覺
很多人在睡覺的時候都特別喜歡左側臥、右側臥、甚至是趴著睡……
在睡覺躺平的時候，無疑會對臉接觸枕頭的部分是加上整個頭部的壓力，這就相當於你一晚上都在做著“表情”睡覺，幾天下來，臉頰、眼角周圍皮膚就會產生很多的“細紋”。
即使知道睡覺會加重皺紋的產生，也很難去規避睡覺帶給我們的皮膚傷害；在入睡的時候用了平躺的姿勢，可是在睡著的幾個小時時間內，我們會不停地變換睡姿，而不會只固定一個睡姿。所以，用一個柔軟的枕頭，能均勻地分擔面部承擔的壓力，就是很重要的了。
紫外線、吸菸、喝酒……都是產生皺紋的原因！
紫外線是傷害皮膚、導致皮膚老化的一大利器，而菸酒都會不同程度地對皮膚造成損害。所以，塗抹防曬霜、減少吸菸喝酒的次數，都能幫助我們維持住“年輕”的皮膚。
細紋可逆，一旦形成皺紋就不行了
從細紋到真正形成“皺紋”還是有著一定的距離的。想要減輕細紋的產生，首先就要做好皮膚的保護工作，給皮膚抹上厚厚的潤膚霜，防止皮膚內的水分蒸發，並且要記得塗抹防曬霜，減少外界刺激。
很多人用眼霜去塗抹眼周圍已經形成的“皺紋”，其實眼霜對於這些皺紋的作用已經不大了，最好還是從防範做起，防止細紋的產生、別讓細紋演變成為皺紋。
美容 睡覺 皺紋
