補中益氣、調和胃氣、促進神經傳導
黨參鮮魚鍋的製作材料:
主料:鮮魚1尾(約400克)、黨參12克 姜1段、蔥2根、鹽1小匙
黨參鮮魚鍋的做法:
1.魚刮淨鱗,去鰓和腸肚,洗淨,切成兩段。
2.黨參衝過水,盛入湯鍋,加4碗水煮沸,改小火熬高湯,約熬20分鐘。
3.姜洗淨,切絲,蔥洗淨,切段。
4.將魚加入鍋中,並下薑絲,改中火煮至魚熟嫩,加蔥段、鹽,再煮沸一次即熄火。
Tips:
四季皆宜。可隨季節變化搭配當季盛產的鮮魚煮食。每周可食用1~2次。
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功效: 主料: 做法: Tips: 特色 -
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