魚羊燉時蔬
主料:
魚頭150克、羊肉餡150克
輔料:油菜心、白蘿蔔、冬粉
調料:
鹽、料酒、胡椒粉、雞精、雞蛋、澱粉、香菜葉、食用油、蔥絲、薑絲
烹製方法:
1、將魚頭焯水備用,羊肉餡加鹽、料酒、鹽、雞精、胡椒粉、雞蛋、澱粉攪拌均勻備用;
2、將油菜心、白蘿蔔、香菜分別洗淨切好備用;
3、坐鍋點火倒少許油,放蔥薑絲煸炒一下,放入魚頭烹少量料酒
,加清水大火煮沸,再放入白蘿蔔,擠入丸子,中火煮片刻後加鹽、雞精、胡椒粉、調味,放入油菜心和冬粉煮熟撒上香菜即可出鍋。特點:湯汁乳白、鮮香可口。
魚羊燉時蔬是一道美味佳肴,主要製作原材料為魚頭150克、羊肉餡150克、油菜心、白蘿蔔、冬粉等。該菜製作簡單易學,操作方便,是一道營養豐富的菜餚。
魚頭150克、羊肉餡150克
輔料:油菜心、白蘿蔔、冬粉
鹽、料酒、胡椒粉、雞精、雞蛋、澱粉、香菜葉、食用油、蔥絲、薑絲
1、將魚頭焯水備用,羊肉餡加鹽、料酒、鹽、雞精、胡椒粉、雞蛋、澱粉攪拌均勻備用;
2、將油菜心、白蘿蔔、香菜分別洗淨切好備用;
3、坐鍋點火倒少許油,放蔥薑絲煸炒一下,放入魚頭烹少量料酒
,加清水大火煮沸,再放入白蘿蔔,擠入丸子,中火煮片刻後加鹽、雞精、胡椒粉、調味,放入油菜心和冬粉煮熟撒上香菜即可出鍋。特點:湯汁乳白、鮮香可口。
淮安瀕湖帶河,多水少山,既不生魚翅海參瑤柱鮑魚,也不出燕窩果狸駝峰鹿尾,更別說熊蹯猩唇象鼻豹胎。
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配方 製法 功效 用法 鯽魚出版社: 韭菜炒筍瓜 炒合菜
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內容簡介 目錄白湯鰻魚霸王別姬羊方藏魚沙鍋蝦球冬瓜湯沙鍋黃魚豆腐湯木瓜枸杞燉蛤士蟆沙鍋...湯一品酥雞太極蔬羹當歸枸杞燉鳳爪鳳爪冬瓜湯香菇鳳爪清湯肫花瓦罐燉雞湯...鞭羊肉湯杏仁蘿蔔燉羊肺山藥竹蓀羊肉湯山茱萸燉羊肉骨碎補燉羊肉鹿茸羊肉湯...
內容簡介 目錄排骨,指豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨,上面還附有少量肉類,可以食用,如:紅燒排骨,是一道中國家常菜。 豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含...
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簡介 詳 單 參考資料