原料
豬手兩個,斬大塊、滷水一小盆、辣椒粉兩大匙、花椒粉一咖啡匙、熟白芝麻適量
操作
1、將豬手下沸水鍋中焯水去血沫。
2、高壓鍋中加入滷水,放入焯水後的豬手,加蓋用大火燒至沖大氣時改小火壓半小時(因為時間關係,我只能用高壓鍋)。
3、撈出晾涼,潷乾滷汁。
4、炒鍋中放量油燒至六成熱,下豬手煎炸約兩分鐘。
5、將豬手推至鍋邊,改小火下辣椒粉、花椒粉炒香。
6、關火推入豬手翻勻後起鍋裝盤,撒上芝麻即可上桌
營養價值
豬蹄 - 又名豬腳、豬手、豬蹄爪。豬蹄分前後兩種,前蹄肉多骨少,呈直形,後蹄肉少骨稍多,呈彎形。中醫認為豬蹄性平,味甘鹹,是...