香糟鳳爪

香糟鳳爪是一款家常美味菜,主要原料有雞爪子等,這道菜營養非常豐富。

材料

主料

雞爪子6個、香糟鹵半袋

配料

蔥、 姜 、蒜、桂皮、 料酒、花椒等(加橘皮、丁香更佳)

做法

1、 把雞爪的外皮去掉後,剪去雞的指甲,把雞爪一剪二。2、 洗淨後,將雞腳放入沸水中氽燙,再加入調料和一點鹽抓勻醃製15分鐘。
3、 把雞爪放入鍋里,加清水蓋雞爪2-3公分,加入配料。
4、 煮熟後取出裝盆,等雞爪晾涼。
5、然後倒入香糟鹵半袋,放入冰櫃,泡2-3個小時之後就可以吃了。

營養價值

雞爪的營養價值很高,有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。膠原蛋白被稱為“骨中之骨,膚中之膚”,補充膠原蛋白能使皮膚保持年輕,所以膠原蛋白正是時下最熱門的美容新名詞。讓我們更好地呵護自己,以健康的生活方式來延緩衰老的進程。

特點

糟風爪的做法簡單,味道鮮美,濃香四溢。

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