材料:
鮮魷，甜椒，辣椒
做法:
1.鮮魷洗淨,去掉表面的紅膜,切花刀.青椒和紅辣椒洗淨切斜塊.
2.鍋中下油爆香蒜頭,把鮮魷倒下去炒到捲起後倒下青紅椒快速翻炒,噴下水以防鍋中太乾,最後加鹽和雞精調味即可.
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準備原料 製作方法 櫥窗小帖士 參考資料 -
鮮魷炒青椒
"鮮魷，甜椒，辣椒 1.鮮魷洗淨
材料: 做法: -
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原料 做法 -
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簡介 材料 製作步驟 小提示 營養價值 -
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主 料 配 料 做 法
