地理
艾德施泰特附近的沼澤地，典型的北海海岸什勒斯維希-荷爾斯泰因位於日德蘭半島南部和北德低地的北部，介於東邊的波羅的海和西邊的北海之間。什勒斯維希-霍爾斯坦的北面是丹麥，東南是梅克倫堡-前波莫瑞，南面是下薩克森和漢堡。什勒斯維希-霍爾斯坦的海岸線占歐洲海岸線總長度的3.2%。從西向東什勒斯維希-霍爾斯坦的地形為沼澤、平原和什勒斯維希-霍爾斯坦丘陵，境內最大的河是艾德河，最高點本克斯山只有168米高。東岸丘陵所組成的眾多半島造成了許多海灣。這裡還有許多湖泊，特別是霍爾斯坦的東部的勞恩堡被稱為霍爾斯坦的瑞士。德國唯一位於公海的的島嶼海利戈島坐落在北海之中。東海岸外只有一座島嶼，即費馬恩。最重要的航道是連線北海和波羅的海的基爾運河。
什勒斯維希-霍爾斯坦中部的一個湖泊今天的什勒斯維希-霍爾斯坦是由歷史上的什勒斯維希和霍爾斯坦兩個公國組成的。今天什勒斯維希公國的北半部屬於丹麥。這兩個領地之間的邊界是艾德河。至1806年為止這兩個公爵領地是神聖羅馬帝國的北疆，至1864年為止它們是德意志同盟的北疆。什勒斯維希公國（丹麥語中稱為Slesvig）自丹麥於1866年戰敗於普奧聯軍後分別屬於德國。而北什勒斯維希——即今天丹麥的南日德蘭郡（丹麥語中稱為Sønderjylland）——於第一次世界大戰結束後在一次公民投票後宣布加入丹麥。1876年勞恩堡公國被併入當時普魯士的什勒斯維希-霍爾斯坦省。1937年在行政區劃改革過程中前漢莎同盟城市呂貝克以及本來屬於奧爾登堡大公國的奧爾汀和漢堡的一些飛地被併入什勒斯維希-霍爾斯坦，作為交換阿通納和萬茨
貝克被劃給漢堡，成為其市區。什勒斯維希-霍爾斯坦北海沿岸的北弗里西亞群島——群島的土地基本上是泥地和灘涂——組成了什勒斯維希-霍爾斯坦國家公園，這是整箇中歐最大的國家公園。除此之外在過去80年中什勒斯維希-霍爾斯坦還設立了189個自然保護區和275個風景保護區。不算國家公園的話所有這些保護區的總面積約為2000平方公里，其中約1600平方公里是海面和瓦登海地區。大多數這些保護區由與州政府簽署契約的協會管理。此外什勒斯維希-霍爾斯坦還有五個與海洋和海岸無關的自然公園。
居民
霍爾斯坦什勒斯維希-霍爾斯坦典型的油菜田什勒斯維希-霍爾斯坦有282萬居民，在德國是人口密度第六低的州。當地的德國人是薩克森人、日德蘭人和弗里斯蘭人的後代。此外這裡還有一個丹麥人和一個弗里斯蘭人少數民族社群。第二次世界大戰後什勒斯維希-霍爾斯坦是接收被驅逐的難民最多的西德州，這些人主要來自西波美拉尼亞和東普魯士。因此從1939年至1949年當地的人口增加了110萬人。
在年齡結構和性別比上什勒斯維希-霍爾斯坦的人口與德國平均人口一致。45.7%的婦女是已婚婦女，12.9%是寡婦，6.4%離婚。47.7%的男士已婚，2.6%是寡夫，5.4%離婚。
什勒斯維希-霍爾斯坦的人口分布非常不均勻，除不律屬縣的城市外尤其以漢堡附近的縣（平訥貝格和施托爾曼）的人口密度最高，而南什勒斯維希和迪特馬爾申的人口密度最低。
由於什勒斯維希-霍爾斯坦地處偏僻，加上經濟比較落後，因此在所有原西德的州中它是外國人最少的州（1994年占5.1%）。在這裡生活的14萬外國人中3/4來自歐洲，其中22%來自2005年歐洲聯盟擴展前的成員國家。外國人中最大的社群（1999年，4.2萬）來自土耳其，第二大的社群（1.4萬）來自原南斯拉夫。
標誌
1、州旗
霍爾斯坦什勒斯維希-霍爾斯坦的州旗由三條水平的橫框組成，上方為藍色，中間為白色，下方為紅色。這些顏色來自州徽，它首次於1840年在於丹麥衝突的過程中被使用。1949年同盟國正式承認此旗為官方州旗。州政府的官方用旗上還有一面州徽。在官方場合下使用這面旗。只有州政府部門才允許使用州政府的官方用旗。而一般的州旗則人人可以使用。在什勒斯維希-霍爾斯坦註冊的船隻也往往掛州旗或帶州旗顏色的旗幟作為標誌。
2、州徽
什勒斯維希-霍爾斯坦分兩部分。左邊是金底，上面有兩隻面向右部的藍獅子，獅子上下排列，爪紅色。右邊紅底，上有一隻銀色的龍蝦。獅子是什勒斯維希公國的象徵，龍蝦是霍爾斯坦公國的象徵。一般什勒斯維希徽章（比如市徽、縣徽上）的獅子朝左，但是據說1880年代俾斯麥下令將州徽上的獅子轉過來，因為否則的話獅子屁股朝著龍蝦，太不禮貌了。只有政府機構可以使用州徽。最近州政府又頒發了一個簡化了的，人人可以使用的州徽版本。
3、州歌
什勒斯維希-霍爾斯坦的州歌的正式名稱為《不要動搖，我的故鄉》（Wanke nicht mein Vaterland），原名為《大海之間的什勒斯維希-霍爾斯坦》（Schleswig-Holstein meerumschlungen）。
語言
什勒斯維希-霍爾斯坦有四個官方語言：德語、低地德語、丹麥語和弗里西亞語。該州大部分地區說低地德語—該州的經典語言，丹麥少數民族說丹麥語，北海沿岸和北弗里西亞群島的北弗里西亞人說弗里西亞語。此外還有南日德蘭語，這是一種源於日德蘭語、受到低地德語和丹麥語影響的獨立語言，不過只有少數德丹邊境的村莊裡有人說這種語言。丹麥語和弗里西亞語只在南什勒斯維希被使用。在北弗里斯蘭有些路牌是雙語言的。
至12世紀為止在霍爾斯坦的東南部還有斯拉夫人居住，至今為止一些地名（比如呂貝克）是他們遺留下來的。
海利戈島島還有一種特別的弗里西亞語方言－Hallun 。高地德語於16世紀引進，主要用於官方目的，但今天是最常使用的語言。
宗教
什勒斯維希-霍爾斯坦是一個以新教為主的州。2000年63.8%的居民屬於信義宗，2003年6.1%的居民屬於天主教。2.5萬人信奉伊斯蘭教。自由教會有1.5萬教徒，丹麥教會有6800教徒，1800人信奉猶太教。
新教徒分屬三個教省（漢堡、霍爾斯坦-呂貝克、什勒斯維希），天主教徒屬於漢堡大主教教省。
行政區劃
什勒斯維希-霍爾斯坦成立後於1970年至1974年進行行政改革，縣的數目從17個減到11個，鄉的數目從1371個減少到1131個，鎮的數目從199個較少到119個。同時四個不律屬縣的城市的面積擴大。今天什勒斯維希-霍爾斯坦有1130個鄉，其中1019個的居民數少於2000人，因此其鄉長是業餘的。62個鄉被稱為市，一個居民數高於一萬人的鄉可以稱市。過去的市居民數減少後不市區市的權利。全州270萬人中有150萬住在這些市中。平訥貝格有29萬居民，是全州人口最高的縣。拉策堡-埃肯弗德面積2400平方公里，是全州面積最大的縣，幾乎與薩爾一樣大。一些漢堡都市地區的縣在討論合併為一個大漢堡縣的問題。州政府也有將縣的數量降低到六至四個，將不律屬縣的城市的數量降低到兩個，或者完全取消的可能性。政治體系
1、憲法
霍爾斯坦按照1950年1月12日通過的什勒斯維希-霍爾斯坦州基本法它是德意志聯邦共和國的一個聯邦州。在所有原西德的州中它的憲法是最先進的。1987年發生的巴塞爾醜聞導致了州議會的調查委員會對州憲法提出了多條改進建議。1989年這個調查委員會就憲法和議會改革問題交出了其最終報告。從此州憲法包括了保護少數民族、提倡男女平等、保護自然環境、保護和提倡文化等政治目標。
與其它德國州憲法相比什勒斯維希-霍爾斯坦的憲法有很強的直接民主的因素。與德國其它州的憲法一樣它規定所有的國家權力從人民出發。人民通過選舉和公投來決定其意願。
2、議會
州議會是有州民選舉而出的最高立法機構。州議會選舉州長，此外它通過立法控制行政部門。議會過去由75名議員組成。州議會的選舉方法為比例代表制。從2005年開始議會只由69名議員組成。
3、政府
州政府是最高的行政指揮、決策和執行機構。它由州長、州部長和州部門組成。州長由州議會選舉產生，他選擇或罷免州部長及其副部長。選舉州長是被選人需要達到絕對多數，假如他達不到絕對多數的話他還可以再試兩次，在第三次里他只要達到多數就可以了。
目前的州長是彼得·哈里·卡斯滕森。
霍爾斯坦4、司法
司法的任務由法官執行。法官以人民的名義司法，他們是獨立的，只遵守法律。
什勒斯維希-霍爾斯坦的法庭結構比較簡單。直到1991年它才擁有自己的抗訴法院。至1991年為止什勒斯維希-霍爾斯坦的上述全部由下薩克森的呂訥堡的抗訴法院判決。
什勒斯維希-霍爾斯坦是德國唯一沒有自己的憲法法院的州。聯邦憲法法院同時為什勒斯維希-霍爾斯坦的憲法法院。2005年什勒斯維希-霍爾斯坦政府決定設立一個憲法法院。目前這個法院依然在籌備中。
政治
什勒斯維希-霍爾斯坦是一個以農業和新教為主的州。第二次世界大戰後25%的選民是被驅逐和被沒
收的人聯盟的成員。但是隨著時間的變遷這個聯盟逐漸喪失了其政治重要性，同樣它在什勒斯維希-霍爾斯坦也喪失了選民。在1960年代（德國國家民主黨）和1990年代（德意志人民聯盟）極右黨派被選入議會，但是他們無法在議會保持他們的席位，在再選中始終落選。與德國其它州相比德國自由民主黨和德國綠黨在什勒斯維希-霍爾斯坦獲得的選票相對比較少。在州內黨派獲得票數的分布相差也很大。在大城市和漢堡周圍德國社會民主黨獲得的選票比較多一些，在北弗里斯蘭、迪特馬爾申和其它農業地區德國基督教民主聯盟獲得的票數比較多些。
一個特殊的黨派是南什勒斯維希選民聯盟，這個黨派代表丹麥人和弗里斯蘭人少數民族利益。按照什勒斯維希-霍爾斯坦的選舉法這個黨派不需要達到5%的選票就可以進入議會。
什勒斯維希-霍爾斯坦州政府的政策與鄰近的、經濟強大的漢堡協調，但是反對與其它相鄰州一起合併成立一個“北州”。據北部企業聯盟進行的民意調查目前52%的居民願意與漢堡合併。
2歐元紀念幣
有荷爾斯騰門的2歐元硬幣2006年2月德國開始頒發以各州為內容的紀念幣，計畫每年發行一枚。由於當年什勒斯維希-霍爾斯坦正好任德國聯邦議會主席，因此第一枚以什勒斯維希-霍爾斯坦為內容。這枚紀念幣上鑄有呂貝克荷爾斯騰門的圖案，共發行了3000萬枚。
經濟
霍爾斯坦基爾的霍瓦茲造船有限公司什勒斯維希-霍爾斯坦是一個傳統的、經濟結構比較弱的州。它只有兩座比較大的城市：基爾和呂貝克。相比之下什勒斯維希-霍爾斯坦的農業人口比較高。工業在這裡發展相當晚，而且較早就受到結構變化的衝擊。1990年兩德合併後什勒斯維希-霍爾斯坦又不得不對東部各州提供資助。20世紀末聯邦防衛軍的縮小對什勒斯維希-霍爾斯坦的打擊也特別大。從經濟的角度來看什勒斯維希-霍爾斯坦可以分為三個地區：漢堡周邊的所謂的“肥圈”地區有許多機械製造和服務行業的企業，西岸以農業、旅遊業和風能為主，東岸以港口城市（弗倫斯堡、基爾和呂貝克）為主。近年來波羅的海的海運的重要性不斷提高。對什勒斯維希-霍爾斯坦尤其重要的是去往斯堪的納維亞、芬蘭、俄羅斯和波羅的國家的日德蘭航線和飛鳥航線。基爾是德國繼羅斯托克後最重要的渡船港口。
德國2/3的漁船駐紮在什勒斯維希-霍爾斯坦，約1/4的船主在什勒斯維希-霍爾斯坦註冊，約20%的造船工業位於什勒斯維希-霍爾斯坦。尤其基爾的霍瓦茲造船有限公司舉世聞名。
什勒斯維希-霍爾斯坦有三個核電站。
相對於德國大多數其它州來說旅遊業在什勒斯維希-霍爾斯坦的意義比較大。2002年旅遊業共由八萬職員，營業額達52億歐元，整個旅遊業占國民收入的4.6%（德國平均為2.8%）。尤其北弗里斯蘭的島嶼吸引了許多國內的旅遊者，波羅的海海岸的浴場也很重要。
與歐洲聯盟的國內生產總值相比什勒斯維希-霍爾斯坦的指數為98.3（2003年）
交通
1、公路
霍爾斯坦什勒斯維希-霍爾斯坦最重要的高速公路全部從漢堡出發。1號高速公路聯到呂貝克，然後通過飛鳥航線通往哥本哈根。7號高速公路通過新明斯特和拉策堡通往弗倫斯堡。215號高速公路從7號高速公路上分叉出來通往基爾。20號高速公路從呂貝克出發通往梅克倫堡-前波莫瑞的波羅的海海岸，這條公路還在建造中。24號高速公路從漢堡通往柏林。18千米長的25號高速公路連線漢堡與蓋斯塔赫。
2、鐵路
重要的鐵路線也從漢堡出發，它們連線基爾、呂貝克和弗倫斯堡。ICE列車運行到基爾。過去從費馬恩通往丹麥的火車渡船也非常重要。但是跨越丹麥海峽的大橋開通後這些渡船失去了其重要性。
3、長途汽車
什勒斯維希-霍爾斯坦擁有一個極好的長途汽車網路。
4、海運
什勒斯維希-霍爾斯坦有46個公共港口，其中四個有跨地區意義：基爾、呂貝克和普特加登位於波羅的海岸，布魯恩斯比特位於北海海岸。基爾和呂貝克對於去往斯堪的納維亞的貨運非常重要，去往東歐的貨運量也不斷增高，此外基爾還是一個重要的渡船和遊船港口。普特加登是去往丹麥的飛鳥航線上的德國港口。布魯恩斯比特是一個重要的貨櫃港口，此外越來越多的海上風力能源工業也適用這個港口作為基地。基爾運河每年有4.1萬以上的船隻通行，是世界上使用最頻繁的運河。
5、航空
什勒斯維希-霍爾斯坦最大的兩座機場是基爾機場和呂貝克機場。目前基爾機場只有飛往法蘭克福、慕尼黑和柏林的航班，呂貝克機場也被用來作為旅遊業的包機機場。蘇爾特島在近年中也越來越重要。
教育
什勒斯維希-霍爾斯坦有三座大學，但是只有1665年成立的基爾大學是一座完整的大學。此外什勒斯維希-霍爾斯坦還有一座藝術高校、一座音樂高校、四座大專院校和一座管理高校。2003年/2004年冬季學期在什勒斯維希-霍爾斯坦共有45,542名大學生，其中26,510名在大學上學，16,973名在高校上學。
在2001/2002年的學年中36.6%的學生上國小、20.8%的學生上文理中學、18.6%的學生上實科中學、13.3%的學生上國民中學、4.8%的學生上綜合中學，3.7%的學生上特別學校。此外州內還有華德福教育（1.3%的學生）、學校幼稚園（0.4%）、夜實科中學（0.2%）和夜文理中學（0.1%）。
文化
什勒斯維希-霍爾斯坦的文化非常多樣化。歷史和地理的因素、加上位於北海和波羅的海之間以及農民文化對這裡的文化的影響非常大。尤其北部的建築和住房文化明顯受斯堪的納維亞的影響。文化生活的中心是呂貝克和什勒斯維希市。什勒斯維希-霍爾斯坦擁有豐富的文學傳統。馬蒂亞斯·克勞迪烏斯、弗里德里希·黑貝爾、特奧多·施托姆、亨利希·曼和托馬斯·曼均出生於此。托馬斯·曼的長篇小說《布登勃洛克家族》是圍繞著呂貝克的一個富商家族寫的。許多當代作家也在什勒斯維希-霍爾斯坦居住和工作，包括諾貝爾文學獎獲得者君特·格拉斯、什勒斯維希-霍爾斯坦的名譽州民西格弗里德·倫茨、作家君特·庫內特和詩人莎拉·基爾施等。
從1986年開始什勒斯維希-霍爾斯坦每年舉辦歐洲最大的古典音樂音樂節什勒斯維希-霍爾斯坦音樂節。這個音樂節是由指揮家尤斯圖斯·弗朗茨創辦的。每年從7月至8月在全州的30至50個不同的地點舉辦約130場音樂會，10萬多聽眾參加。音樂節的同時還進行培養高天才的年輕音樂家的夏校。音樂節每年有一個重點，在過去數年中其重點分別為2002年西班牙和拉丁美洲音樂、2003年英國音樂、2004年捷克音樂、2005年日本音樂、2006年荷蘭音樂。
1951年為了紀念在奧爾汀出生的作曲家卡爾·馬利亞·馮·韋伯逝世125周年開始舉辦的奧爾汀夏季歌劇節每年在奧爾汀的王宮公園中上演22至25場歌劇，吸引近五萬觀眾。
除眾多小劇院外什勒斯維希-霍爾斯坦還有三個綜合性的大劇院：呂貝克劇院、基爾劇院和什勒斯維希-霍爾斯坦州立劇院（位於什勒斯維希市）。
從1998年開始每年在聖靈降臨節在霍恩威施泰特舉辦為時三日的“中世紀表演”，包括中世紀市場和騎士角斗表演。
什勒斯維希-霍爾斯坦有約250座博物館，其內容各異。其中包括各大城市、宮殿里的州立博物館和許多值得一觀的、反映過去生活的家鄉博物館。
在呂貝克舉辦的呂貝克北歐電影節是北德最大和傳統最深遠的電影節。這裡只放映北歐的電影，其電影來自丹麥、瑞典、挪威、冰島、芬蘭以及愛沙尼亞、拉脫維亞、立陶宛、波蘭和俄羅斯。
體育
什勒斯維希-霍爾斯坦擁有很長的海岸線，因此水上運動在這裡非常普及。基爾和弗倫斯堡的手球隊在德國甲級聯賽比賽。但是什勒斯維希-霍爾斯坦是德國唯一的一個從未有過進入足球甲級聯賽的球隊的州。基爾是一個著名的帆船運動的基地。1936年和1972年夏季奧林匹克運動會的帆船運動比賽就是在這裡舉行的。每年什勒斯維希-霍爾斯坦舉辦基爾周和特拉沃明德周，世界上最大和傳統最深遠的帆船比賽。全州有約230個帆船俱樂部，共約3.2萬成員。蘇爾特島和費馬恩是帆板的聖地。此外平坦的農村也很適合徒步旅行和腳踏車旅行。目前參加奧運會的德國八人賽艇隊就來自拉策堡。
