原料
主料
野克菜150 克,雞蛋2 只。調料
精鹽、味素、蔥花、素油。製法
1. 將野莧菜去雜洗淨,切成段。雞蛋磕入碗內攪勻。
2. 鍋內油燒熱,放入蔥花煸香,投入野覓菜煽炒,加入精鹽炒至入味,出鍋待用。
3. 鍋內放適量水煮沸,將攪勻的雞蛋徐徐倒入鍋內成蛋花,沸後倒入炒好的野克菜,點入味素,出鍋即成。按:雞蛋具有潤肺利咽、清熱解毒、滋陰潤燥、養血息風的功效。野莧菜具有清熱解毒、利尿、止痛、明目的功效。兩者組成此菜,可為人體提供豐富的維生素C 和胡蘿蔔素。具有清熱解毒、滋陰潤燥的功效,適用於目赤、下痢、熱毒腫痛、咽痛等病症。