酸辣鮮蝦湯

酸辣鮮蝦湯

酸辣鮮蝦湯是一道極具地方特色的料理。

原料:

10隻,檸檬半個。

輔料:

辣椒油白醋各1勺,桂皮1片,適量。

做法:

1. 鮮蝦洗淨,剪去須、腳,挑去泥線後再次洗淨;檸檬洗淨,對半切開後從中間切2片薄片,其餘部分去皮後榨成檸檬汁待用。
2. 砂鍋置火上,倒入適量清水,將辣椒油、白醋、檸檬汁與香桂皮一起放入鍋中,大火煮沸。
3. 把鮮蝦放入鍋中,再次煮沸後,加入檸檬片與鹽調味即成。

Tips:

一招鮮:這道湯中的桂皮千萬不要用香葉或大料等其他的調料代替,只有桂皮與鮮蝦同煮,才能讓鮮蝦的味道分外鮮美。
口味翻新:酸辣可以變成酸甜,甚至麻辣口味,只要把辣椒油與白醋相應換成冰糖與白醋,或乾辣椒即可。

特色:

鮮蝦清熱利水,能刺激腦部激發活力,協同蛋白質的發揮來鼓舞情緒、抑制食慾;檸檬能夠抗氧化早衰,強化膠原細胞,可以減緩皮膚鬆弛、身材變形的速度。而這道湯攝取了適量酸、辣,在溫補消化吸收器官的同時,還能提神醒腦,振奮精神,控制食慾並防止心緒失調。

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們