蘆筍手卷
材料:蘆筍3支,紫菜1張,草蝦去皮3支,沙拉醬少許。做法
1、將以上材料燙熱。2、放入紫菜中捲起。
作用成份:
蘆筍作用原理:含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。
胡蘿蔔燉牛肉
材料:胡蘿蔔半條,牛肉3兩,鹽,醬油,八角,胡椒,砂糖1湯匙。做法:
胡蘿蔔、牛肉同時加熱。加入醬油、八角、胡椒、砂糖。作用成份:胡蘿蔔作用原理:胡蘿蔔素可防止韌帶疲乏、下垂現象。
蛤蜊湯
材料:蛤蜊15個,薑片2個,酒2湯匙,鹽,味素。做法:
水滾後將蛤蜊、薑片、酒同時放入。作用成份:蛤蜊作用原理:蛤蜊含大量礦物質鋅及銅,有助於胸部脂肪細胞吸收營養。
花生燉豬腳
材料:花生2湯匙,豬腳4兩,醬油2湯匙,糖1茶匙,酒2湯匙。做法:
花生、豬腳洗淨同時放入鍋中,加入醬油、糖、酒。作用成份:
花生、豬腳作用原理:花生含多元不飽和脂肪酸,可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠,可促進女性荷爾蒙分泌。
豆鼓蚵
材料:蚵3兩,豆鼓1湯匙,蔥,姜,蒜,九層塔。做法:起油鍋放入蔥、姜、蒜爆。放入蚵同炒。起鍋前加入九層塔炒拌,關火。
作用成份:
蚵作用原理:蚵具高礦物質、蛋白。玫瑰香附湯
材料:香附1錢,乾燥玫瑰花7朵,豬肝6兩,姜3片,蔥2根。
調味料:酒1小匙,太白粉1小匙,鹽適量,橄欖油1小匙
做法:
將香附洗淨,與玫瑰花加3碗水,煮5分鐘出味後,熄火,去渣留湯。
豬肝洗淨切成薄片,加太白粉拌勻,蔥洗淨切段。
做法1、之湯汁煮滾,滴數滴橄欖油,放入豬肝、蔥、姜快火煮片刻,加入鹽、酒調味即可。
作用:可以豐胸,還能調理經期,疏肝解郁。
鹽水蝦
材料:斑節蝦16隻,鹽,酒,薑片3片,味素少許。
做法:
水滾之後放入蝦,加鹽,酒及薑。
蝦變色後撈起即可。
作用:斑節蝦作用原理:斑節蝦含豐富礦物質,可促進荷爾蒙分泌。
註:在眾多食物中,素頤堂葛根木瓜魔芋粉深受大家的喜愛,具有豐富的木瓜酵素、胡籮卜素、等抗氧化物質,特別是大量的木瓜蛋白酶,讓女人挺出自信。