豆豉風味燒雞翅

豆豉風味燒雞翅

風味豆豉燒雞翅是一款美味菜譜,屬於家常菜系,主要原料有雞翅,風味豆豉等,這道菜溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效,深受大眾喜歡。

材料

雞翅10個,風味豆豉一湯勺,調和油,生抽老抽、白糖、料酒、精鹽、薑片雞精蔥花
豆豉風味燒雞翅

做法

1、雞翅洗淨瀝乾水分,用刀把雞翅背面橫劃一下,然後用料酒,生抽,適量精鹽醃製半小時;
2、炒鍋加溫倒入調和油,放入薑片爆香,倒入醃製好的雞翅翻炒,接著加風味豆豉,老抽,白糖繼續翻炒上色,再接著倒入適量白開水,白糖,小火慢煮15分鐘,雞精調味收汁出鍋,撒上蔥花就好了。

小知識

燒雞翅的八個關鍵

1、雞翅最好醃製超過30分鐘,也可以上班前放置冰櫃研製,下班即烤即食;
雞翅
2、放入檸檬醃製雞肉,不僅能使肉質更加鮮美,還能有效去除肉類的肉腥味;
3、選用黑胡椒碎,有現磨的最好,而不是黑胡椒粉,二者味道相似,口感大不同;
4、作為配菜的土豆胡蘿蔔最好不要切的太大,以免雞翅熟了,配菜反而未熟;
5、配菜墊底不僅可以合理利用能源、下架配菜使雞翅受熱更均勻,重要的是最後吸收了醬汁的配菜也非常好吃;
6、沒有新鮮的迷迭香,可以省略,關於香料,建議可多放不可少放,烤好的乾香料也很香脆好吃,不要丟棄;
7、各家烤箱功能不一樣,基本上看到雞翅表面稍稍變金黃即可,國內的烤箱一般用攝氏度200度烤,;
8、如果喜歡雞翅2面都有金黃色,烤制一面變黃以後,取出翻面用上火烤黃即可,個人認為不翻面一樣好吃,而且省時省電;
9、剛出爐的東西不僅燙,而且含有部分二氧化碳氣體,所以最好放置幾分鐘再食用為好。

烤雞翅的三個竅門

1、開刀:醃製雞翅前先在雞翅上劃兩至三刀,方便調料入味;
2、按摩:雞翅塗上調料後用手戴上一次性手套按摩幾分鐘,可以更好地入味;
3、上色:烤制雞翅前刷上老抽蜂蜜等上色,可以使烤制好的雞翅色澤更加誘人。

雞翅營養分析

雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對於血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長發育都是必需的。

雞翅食療作用

雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效。

雞翅知識介紹

雞翅也稱“雞翼”“大轉彎”。翅膀。肉少,皮富膠質。又分“雞膀”“膀尖”兩種。雞膀,連線雞體至雞翅的第一關節處,肉質較多;膀尖,雞翅第一關節處至膀尖,骨多肉少。
看起來雖然沒有多少肉,而且沒多大價值,但是在軟骨骨頭中,可攝取動物膠的結合組織,是含有大量的成膠原及彈性蛋白的,對於血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A,遠超過青椒。烹調翅膀肉時,應以慢火燒煮,才能發出香濃的味道,而成膠原等有效的成分,也必須以長時間燒煮才可溶化。其表面所產生疙瘩般的小顆粒,有許多人因而不敢吃。單撥去皮後小孩也比較喜歡吃。

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