原因
1、太陽穴疼痛的原因精神因素導致太陽穴疼痛:如著急、生氣、緊張、焦慮或過度悲傷。2、氣候的變化可能是太陽穴疼痛的原因:如暴曬、吹風、寒冷刺激等。
3、飲食因素也可能導致太陽穴疼痛:飢餓或進食較晚,食物種類(如含有亞硝酸鹽、谷氨酸鹽、天門冬酸酪胺等食物),還有朱古力、酒精飲料、冷飲等,因偏食導致體內鎂攝入減少也可誘發。
4、外界物理性刺激:如強光、噪音、異味、花紋圖案等也可是太陽穴疼痛的原因。
5、另外睡眠少、頭外傷、過度疲勞、女性月經周期及服用避孕藥也是常見的太陽穴疼痛的原因。
而且在少數情況下,高熱、過多睡眠、高原地區、過量維生素A。藥物:硝酸甘油、組織胺、利血平、肼苯達嗪、雌激素。
檢查
太陽穴痛可能是氣血虧虛,陽氣不足,應該伴有四肢無力,精神萎靡,睡眠質量下降,是邪入太陽經或陽明經的症狀,保持良好生活習慣,早起早睡,多飲水,保持適當的鍛鍊是健康的保證。當人們長時間連續用腦後,太陽穴往往會出現重壓或脹痛的感覺,這就是大腦疲勞的信號。
鑑別診斷
應與太陽穴脹痛進行鑑別診斷:
當人們長時間連續用腦後,太陽穴往往會出現重壓或脹痛的感覺,這就是大腦疲勞的信號。
太陽穴痛可能是氣血虧虛,陽氣不足,應該伴有四肢無力,精神萎靡,睡眠質量下降,是邪入太陽經或陽明經的症狀,保持良好生活習慣,早起早睡,多飲水,保持適當的鍛鍊是健康的保證。在少數情況下,高熱、過多睡眠、高原地區、過量維生素A。藥物:硝酸甘油、組織胺、利血平、肼苯達嗪、雌激素。停用考的松、冷食、閱讀和屆光異常、刺激氣味、香料、有機溶媒、螢光、變態反應等也可是太陽穴疼痛的原因。
緩解方法
保持良好生活習慣,早起早睡,多飲水,保持適當的鍛鍊是健康的保證。太陽穴的正確位置是由眉梢到耳朵之間大約三分之一的地方,用手觸摸最凹陷處就是太陽穴。按摩時首先調整好身體姿勢,坐站皆可,但要身體端正,脊背挺直,挺胸收腹,情緒穩定,精神集中。一般都采坐姿。坐或站好後將手掌搓熱,貼於太陽穴,稍稍用力,順時針轉揉10mdash;20次,逆時針再轉相同的次數。也可以將手掌貼在頭上,以拇指指肚分別按在兩邊的太陽穴上,稍用力使太陽穴微感疼痛,然後,順逆各轉相同的次數。一般按摩的次數可多可少,可以自己按照大腦疲勞的程度調整。
取此穴的時候通常讓患者採用正坐或仰臥、仰靠的姿勢,以便於實施者能夠準確取穴和順利的實施相應的按摩手法。太陽穴位於頭部側面,眉梢和外眼角中間向後一橫指凹陷處。