蟹柳蘆筍拌雞蛋

蟹柳蘆筍拌雞蛋

蟹柳蘆筍拌雞蛋是一款生活中的美食,主要食材有蟹柳、蘆筍、熟雞蛋等,是一種健康小炒菜譜。

蟹柳蘆筍拌雞蛋

蟹柳蘆筍拌雞蛋  主料:蟹柳、蘆筍、熟雞蛋
輔料:西紅柿、秋葵、蘑菇
調料:雞精白糖、白醋、香油
烹製方法:
1、將蘆筍、蟹柳切成段,蘑菇、雞蛋、西紅柿切成塊備用,西紅柿放入小碗中,加入鹽、雞精、白糖、白醋、香油攪拌出汁;
2、坐鍋點火倒入水,待水開後將蘆筍、蟹柳、蘑菇、秋葵放入同煮,焯熟後撈出放入盤中,雞蛋放在上面,將西紅柿連汁一起澆在上面拌勻即可食用。
特點:清爽適口,營養豐富。

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