菜品特色
口感清淡,鮮美爽口
做法
蘿蔔冬粉湯
原料
白蘿蔔120克,冬粉適量,豬油少許,味素、鹽、胡椒粉各適量。
1、水上火燒開,冬粉先用濕水泡軟,蘿蔔切絲待用。
2、鍋置火上,加水適量,燒開後,把豬油、蘿蔔、冬粉一同入鍋,隨即把鹽、味素、胡椒粉放入,待蘿蔔燒透即可。
肉片冬粉湯
烹調類別: 湯
烹調時間: 普通
食材類別:牛羊肉
味道: 鮮香
適宜季節: 無關
菜系:家常菜
材料:
牛肉100克,冬粉80克,蝦米25克,精鹽、黃酒、澱粉、味素、麻油各適量
做法:
①牛肉切薄片,加澱粉、黃酒、精鹽和味素拌勻;
②鍋里水滾後,先放牛肉片,蓋上鍋蓋略滾即加入用開水發好的冬粉,蓋上鍋蓋煮5分鐘左右開蓋加精鹽、味素後再燒沸,盛入湯碗,淋上麻油即可。
羊排冬粉湯
輔料:冬粉50克,香菜20克
調料:大蒜(白皮)10克,小蔥15克,姜5克,鹽5克,味素2克,料酒10克,醋15克,胡椒粉3克,花生油20克
羊排冬粉湯的特色:味美湯鮮。羊排冬粉湯的做法: 1. 羊排剁成小塊,洗淨瀝水;
蒜去皮剁成茸;
香菜擇洗乾淨切末;
炒鍋放在火上,放入花生油燒熱,下入蒜茸爆香,倒入羊排煸炒變色;
加入米醋再煸炒片刻,加入蔥段、薑片及適量清水燒沸,撇去浮沫;
轉用文火燜煮一個半至2個小時;
再投入用沸水泡發後的冬粉,撒上胡椒粉、香菜末,開鍋即成。食物相剋香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
1.蒜去皮剁成茸;
2.香菜擇洗乾淨切末;
3.炒鍋放在火上,放入花生油燒熱,下入蒜茸爆香,倒入羊排煸炒變色;
4.加入米醋再煸炒片刻,加入蔥段、薑片及適量清水燒沸,撇去浮沫;
5.轉用文火燜煮一個半至2個小時;
6.再投入用沸水泡發後的冬粉,撒上胡椒粉、香菜末,開鍋即成。食物相剋香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
牛肉冬粉湯
原料:醬牛肉、綠豆冬粉、白鬍椒粉、香菜末
做法:
1、牛腱子肉洗淨,加水燒開,撇去浮沫,加蔥、薑片、黃酒煮開,轉小火燉1小時,加鹽,再燉30分鐘
2、盛出牛肉,放入另一個鍋里,加入滷水汁,加糖調味文火煮30分鐘,冷卻後切片
3、冬粉溫水浸泡10分鐘,取牛肉湯加水燒開,放入冬粉煮5分鐘,撒胡椒粉盛碗
4、放置醬牛肉,撒香菜末
老鴨冬粉湯
主料:鴨珍、鴨血、鴨腸、冬粉
配料:香菜、辣油
做法:
1、用鴨架文火熬制高湯。
2、把主料燉九成熟。
3、在熬制好的高湯中放入主料。浸泡一會。
4、根據口味放入配料。
口感:湯是非常的鮮美的!燉的夠火候喔。4-8元一大碗!爽口,或糯軟,襯上鮮美的湯,令舌頭享受到了極點!
營養價值
“冬吃蘿蔔夏吃薑,不用大夫開藥方。“蘿蔔的營養價值自古以來就被廣泛肯定,所含的多種營養成分能增強人體的免疫力。蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素,對防癌,抗癌有重要意義。蘿蔔中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動,有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。