調料
做法
①將河蟹洗淨,中火蒸熟,掀下蟹蓋,剔出蟹黃,再橫向切開蟹身,用小刀剔出肉;蟹腳順關節剪開,用木棍碾壓擠出肉。
②器皿中加油高火1分鐘,爆香蔥花、薑片,下蟹黃及肉,烹上紹酒,加鹽,高火10分鐘炒勻,加清水煮沸,再下蓴菜,放味素調味,煮沸勾玻璃芡即可。
材料:活河蟹兩隻共約300克,蓴菜150克。
①將河蟹洗淨,中火蒸熟,掀下蟹蓋,剔出蟹黃,再橫向切開蟹身,用小刀剔出肉;蟹腳順關節剪開,用木棍碾壓擠出肉。
②器皿中加油高火1分鐘,爆香蔥花、薑片,下蟹黃及肉,烹上紹酒,加鹽,高火10分鐘炒勻,加清水煮沸,再下蓴菜,放味素調味,煮沸勾玻璃芡即可。
減少疾病。 珊瑚蓴菜蟹湯所含營養素·熱量 (548.36千卡... 工藝:煮 口味:鹹鮮味 主料:蓴菜(150克) 螃蟹...,武火蒸熟。掀蓋,取下蟹蓋剔出蟹黃,再橫向切開蟹身,用小刀慢慢地剔出肉,蟹...
2.把河蟹上籠蒸,武火蒸熟。 小帖士-健康提示: 小帖士-食物相剋:
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