荷包蟹肉

蟹肉乃食中珍味,素有“一盤蟹,頂桌菜”的民諺。它不但味美,且營養豐富,是一種高蛋白食物。荷包蟹肉:在於保持蟹肉的美味可口,不加過分的其它材料影響蟹肉的美味。該食譜做法較複雜,要求用料精確,不適合初學者學習。

【原料】

主料:罐桶蟹肉50克,雞蛋3個。
配料:水發香菇、水發玉蘭片各25克,熟火腿末2.5克,油菜葉100克。
調料:料酒5克,精鹽1.5克,豬肥膘肉25克,濕玉米粉少許,麵粉15克,花生油500克(約耗20克)。

【做法】

1.將蟹肉挑去皮,同香菇、玉蘭片一起剁成細末,放碗中,加 入料酒、精鹽攪拌成餡,擠成20個小球。將雞蛋ke入碗中打散, 加入濕玉米粉、精鹽各少許,攪拌均勻。將少許油菜葉切成末, 其餘的油菜葉都切成細絲。
2.將手勺放在火上烤熱,用豬肥膘將勺內擦勻,將雞蛋液倒入 手勺中(約有小羹匙),攤成雞蛋皮。在雞蛋液還沒有完全凝固 時,中間放上一份蟹肉餡,然後將蛋皮折過一半,用筷子輕輕 按一下,再用筷子豎著將餡夾在中間,待雞蛋液完全凝固後取 出,放在盤中,即成荷包蟹肉。
3.將麵粉放入碗中,加入少許清水攪拌成糊,用筷子沾上面糊, 抹在荷包蟹肉的餡肚上,上面撒一些火腿末和油菜末。坐煸鍋, 注入花生油,燒至六成熱,下入油菜絲,炸成深綠色時撈出, 控淨油,撒在圓盤中。油鍋繼續坐火上,燒至七成熱,放入荷 包蟹肉,炸成金黃色撈出,擺在油菜松上即成。

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