荷包肚

荷包肚

荷包肚屬於湘菜,主要原料是豬肚,口味是鹹鮮,工藝是蒸,難度屬於中級。瀟湘風味,以湖南菜為代表,簡稱“湘菜”,是我國八大菜系之一。湖南省,位於中南地區,長江中游南岸。

製作材料

主料:豬肚500克,豬肉(肥瘦)200克,冬筍100克

輔料:干貝25克,火腿50克,雞肉50克,松蘑(乾)20克,薏米50克

調料:姜10克,醋20克,黃酒50克,胡椒粉1克,味素1克,鹽3克,雞油5克,小蔥20克,豬油(煉製)30克

做法

1. 用刀輕輕片去豬肚表面,翻過來浸泡在冷水中刮洗,然後用精鹽、醋、黃酒搓揉洗淨;

2. 再下冷水鍋煮開,撈出再用精鹽、醋、黃酒搓揉一次;

3. 洗淨後再下冷水鍋,加蔥結、薑片煮沸2分鐘,撈出,晾涼後翻過來;

4. 將豬肉和雞肉洗淨,切成0.7 厘米見方的丁,在沸水中汆一次;

5. 苡米洗淨,盛入小瓦缽中,加清水100毫升,蒸10分鐘,潷去水;

6. 干貝撕筋洗淨,蒸熟,撕碎;

7. 水發口蘑、冬筍、熟火腿均勻切成0.78 厘米見方的小塊;

8. 將豬油、雞油、苡米、口蘑、冬筍盛入大瓦缽中,加入精鹽拌勻;

9. 再放入干貝、火腿、豬油、黃酒、味素一齊拌勻,灌入豬肚內;

10. 將豬肚盛入綠釉瓦缽內,上籠在旺火上乾蒸1 小時;

11. 再加入肉清湯600毫升、精鹽,再蒸1 個半小時;

12. 取出放入蔥段、味素0.5 克,淋入雞油,撒上胡椒粉,用瓷盤托出綠釉上桌即成。

荷包肚的製作要訣

1. 刀刮豬肚要輕,內層不可劃破;

2. 豬肚也可用麵粉揉搓洗淨,用溫鹼水亦可;

3. 干貝加雞湯、蔥姜、料酒蒸至熟;

4. 入豬肚內的釀料不要裝得太滿,以防蒸時豬肚收縮,原料溢出。

荷包肚的特色

此菜湯清微黃,形似荷包,豬肚軟韌,配料互相滲透,香醇油滑,鹹鮮可口。

功效

可滋陰食譜、健脾開胃、改善營養不良。

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