茄汁焗豬肝

豬肝含有豐富的蛋白質、磷、鐵、維生素A、B1、B2、C等,營養非常豐富,也做用豬肝熬粥給小朋友吃,是非常有營養價值的食物。

主料輔料

豬肝………400克
鹽………………5克
蝦片……………15克
白糖……………15克
番茄醬…………25克
味素……………2克
喼汁……………25克
胡椒麵…………2克
芝麻油…………10克
小蘇打…………1克
料酒……………15克
姜蔥……………10克
濕澱粉…………25克
花生油………500克
於澱粉…………15克

烹製方法

將豬肝除淨筋絡,斜切成厚片,洗乾淨,控去水分,放鹽、小蘇打、姜蔥臃1小時,去掉姜蔥,加乾澱粉拌勻,用開水焯過。
把番前醬、喼汁,鹽、白糖、味素、胡椒麵、芝麻油、濕澱粉兌成芡汁。
炒鍋上火,下入花生油,燒至七成熱,放入蝦片炸脆,撈出,控去油。
豬肝用五成熱油過油成斷生,傾入笊籬,控去油,再放入鍋內煎熟、調入芡汁,蓋蓋,收乾汁液,加包尾油(明油)炒勻上盤,用炸蝦片圍邊即成。

工藝關鍵

豬肝先醃漬入味,過油斷生,再入鍋稍煎,使表面焦香,調入芡汁,以文火芡之,收乾汁液,加包尾油出鍋。

風味特點

焗,是粵廚俗語,與燜法相近,但燜法要加一定的湯水,焗法一般不加湯水。焗的食物,原汁原味,風味特別。

愛心提示

豬肝含有豐富的蛋白質、磷、鐵、維生素A、B1、B2、C等,營養非常豐富,也做用豬肝熬粥給小朋友吃,是非常有營養價值

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