材料:
花菜,胡蘿蔔,木耳
做法:
1 花菜,胡蘿蔔,別嫌少,我家就只有這點了,改明再去買點,木耳,我用的是乾木耳,這是泡好的。
2 花菜掰小朵,胡蘿蔔切片,木耳撕小朵。
3 鍋熱油,放點薑片,
4 下入胡蘿蔔與木耳翻炒,炒木耳的時候我最怕的就是它會爆,大家有什麼方法沒,能讓木耳在油鍋里不會爆。
5 下入花菜,加鹽,雞精,生抽,料酒,翻炒。
6 翻炒均勻加入水,煮到花菜熟透,即可。
花菜,胡蘿蔔,木耳1 5 6
花菜,胡蘿蔔,木耳
1 花菜,胡蘿蔔,別嫌少,我家就只有這點了,改明再去買點,木耳,我用的是乾木耳,這是泡好的。
2 花菜掰小朵,胡蘿蔔切片,木耳撕小朵。
3 鍋熱油,放點薑片,
4 下入胡蘿蔔與木耳翻炒,炒木耳的時候我最怕的就是它會爆,大家有什麼方法沒,能讓木耳在油鍋里不會爆。
5 下入花菜,加鹽,雞精,生抽,料酒,翻炒。
6 翻炒均勻加入水,煮到花菜熟透,即可。
黑木耳炒花菜是一款美味菜譜,主要原料有花菜等。
美食材料 美食做法炒花菜是一道美味的菜餚。口感清爽。
主料 輔料 製作步驟 菜品特色 營養價值木耳炒花菜是以花菜、黑木耳為主材的製作的菜品。
食材 做法 貼士花菜炒木耳是以花菜、黑木耳、鮮豬肉等為主要食材做成的一道美食。
材料 做法加入適量的鹽和幾滴油, 再從蝦背上中間劃開, 在蝦仁中加入鹽,
食材 製作步驟 小貼士花菜,學名花椰菜,也稱“番芥藍”、“花椰菜”、“椰菜花”,屬十字花科植物甘藍,以巨大花蕾供食,珍蔬之一。 花菜含有豐富的維生素及礦物質,尤以維生素C的含...
形態特徵 生長環境 分布範圍 主要價值 主要品種等。豬或羊腎一對,剖開去筋膜,冷水泡半日。黑木耳100克涼水泡開,花菜...,炒至八分熟時加入花菜,翻炒至熟即可。益氣止咳方:用於肺氣不足,腎不納氣...橫切成片,可與花瓣同炒。花菜質地細嫩,清甜爽脆,含纖維質較少,味甘鮮美,食...
形態特徵 生長環境 分布範圍 主要價值 主要品種3.倒入香乾煸炒, 4.隨後放入菜花和青椒煸炒, 5.接著倒入香菇、黑木耳和豬肝,翻炒至菜熟透即可。
材料: 做法:出版社: 開本: 7806469753
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