胡蘿蔔炒木耳是生活中的美食，主要食材是胡蘿蔔，是一種健康的菜譜。配料為蔥段50克，花生油。
胡蘿蔔炒木耳主料：胡蘿蔔150克，水發木耳50克。
配料：蔥段50克，花生油、薑絲、料酒、精鹽、味素各適量。
胡蘿蔔炒木耳將胡蘿蔔洗淨，去根，切成片。木耳洗淨，撕片。淨鍋下花生油，中火燒至六成熱時，用蔥段、薑絲爆鍋，
烹入料酒，倒入胡蘿蔔片、水發木耳煸炒幾下，加入精鹽和少許清水，稍燜，待胡蘿蔔片爛熟後，用味素調味，翻炒均勻即成。
胡蘿蔔含有豐富的維生素和纖維素，並有利於減肥的功效
雖然大多數人都不大喜歡吃胡蘿蔔和木耳巴阿，但這道菜看起來還是不錯的，可以試一試！
胡蘿蔔炒木耳木耳是人體的清道夫，常吃木耳好處多多呀。今天給大家推薦的吃法是清炒木耳，清炒木耳的做法很簡單，是一道快手家常炒菜。
做法 菜品特色 營養價值胡蘿蔔木耳炒腐竹是一道由胡蘿蔔、木耳、腐竹等做成的美食。
菜名 食材 製作步驟胡蘿蔔木耳炒肉是一道簡單的家常美食，製作原料主要有胡蘿蔔、木耳、豬肉等，營養豐富，老少皆宜。
原料： 調料： 做法：胡蘿蔔青椒炒木耳是以木耳、胡蘿蔔、青椒為材料製作而成的一道菜品。
食材明細 製作步驟 主要功效木耳、豬肉、黃瓜、胡蘿蔔、蔥姜。 2、水發木耳撕小塊、黃瓜、胡蘿蔔切菱形片。 4、放入木耳，加鹽、雞精、生抽調味，最後放入黃瓜片翻炒均勻出鍋。
原料： 調料： 做法：胡蘿蔔木耳炒白菜是常見小菜,材料：黑木耳 捲心菜 胡蘿蔔 食鹽 醬油 醋 蔥 蒜 花椒粉 ，做法簡單，味道清新爽口。
材料 調料 做法胡蘿蔔木耳炒香菇是以紅蘿蔔、香菇、黑木耳為主料的一款家常菜餚。
烹飪材料 烹飪步驟 營養提示用料 材料 山藥 胡蘿蔔 黑木耳 做法 1. 胡蘿蔔、山藥去皮切片，黑木耳泡發去根摘成小朵； 2. 熱鍋涼油，翻入胡蘿蔔炒軟，放入黑木耳、山藥略翻炒後，加入鮮醬油翻炒均勻，烹入少許水，蓋蓋燜1、2分鐘，盛出即可。 ...
用料 做法