用料
材料 |
山藥 |
胡蘿蔔 |
黑木耳 |
做法
1. 胡蘿蔔、山藥去皮切片,黑木耳泡發去根摘成小朵; |
2. 熱鍋涼油,翻入胡蘿蔔炒軟,放入黑木耳、山藥略翻炒後,加入鮮醬油翻炒均勻,烹入少許水,蓋蓋燜1、2分鐘,盛出即可。 |
材料 |
山藥 |
胡蘿蔔 |
黑木耳 |
1. 胡蘿蔔、山藥去皮切片,黑木耳泡發去根摘成小朵; |
2. 熱鍋涼油,翻入胡蘿蔔炒軟,放入黑木耳、山藥略翻炒後,加入鮮醬油翻炒均勻,烹入少許水,蓋蓋燜1、2分鐘,盛出即可。 |
木耳炒山藥是一種美食,脆嫩爽口,營養豐富,原料有木耳、山藥,枸杞、蔥、姜、蒜等,製作工藝簡單。木耳含有的膠質還可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集...
英文譯名 材料與做法 菜餚特點 小貼士木耳是人體的清道夫,常吃木耳好處多多呀。今天給大家推薦的吃法是清炒木耳,清炒木耳的做法很簡單,是一道快手家常炒菜。
做法 菜品特色 營養價值鐵棍山藥炒木耳是一道家常美食,主要食材由木耳、山藥等製作而成。
所需食材 製作方法 食用須知青椒木耳炒山藥是一道營養健康的美味炒菜。具有味道鮮美、口感豐富、營養全面、強身健體的特點。青椒木耳炒山藥的做法很簡單,特別適合老人和小孩經常食用。
主料: 製作步驟:蚝油木耳炒山藥的原料是山藥適量 胡蘿蔔適量 蚝油適量,該菜製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養豐富的美食。
食材明細 營養分析 製作步驟木耳(英文:agaric),主要生長在中國和日本。中國大部分是東北木耳和秦嶺木耳。木耳既可野生又可以人工培植,種子實體呈耳狀、葉狀或杯狀、薄、邊緣波浪狀...
形態特徵 生長習性 地理分布 經濟價值 培育方式多年生草本植物,莖蔓生,常帶紫色,塊根圓柱形,葉子對生, 卵形或橢圓形,花乳白色,雌雄異株塊根含澱粉和蛋白質,可以吃。 通稱山藥。 栽種者稱家山藥,野生...
簡介 分類 主產地 產品特性 歷史起源山藥炒銀耳是一道家常菜,主料,山藥去皮切片,銀耳泡發去蒂,製作工藝,煸炒。 菜品特點,脆嫩爽口,營養豐富。山藥含有皂甙、黏蛋白、黏多糖、胺基酸、維生素C...
材料與做法 菜餚特點 小貼士主料:木耳、韭菜 主料:水發黑木耳、山藥 輔料:胡蘿蔔、蔥、蒜
美食做法一 美食做法二