菜品特色
主料:麵粉
調料:食用油,黃油, 黑胡椒, 香葉 ,鹽,味素,糖,白蘭地酒 ,牛奶,水
製法: 1.鍋燒熱,放入食用油。加入香葉, 黑胡椒。小火爆香。放入麵粉迅速攪動。待成濃稠狀出鍋,製成面撈。
2.鍋中放黃油,化開後放入制好的面撈。攪動幾下,烹入白蘭地酒。加入適量的水,燒開(注意,不要太多。打出來的汁才濃稠)。加入鹽,味,糖,調好味。
3.轉入小火煲30分種,最後加入牛奶適量。再煲10分鐘。即成。
做法
材料 雞高湯 400ML 法式面醬 80g 牛奶400ML 豆蔻粉3G 鹽5G
雞高湯:2升水 雞骨/翅 500g 洋蔥1個 (洋蔥切丁) 紅蘿蔔1個 西芹2個 月桂葉1片 白鬍椒粒5粒
法式面醬:100g低筋粉+100奶油
雞高湯 放入鍋中大火沸騰後(等一分鐘後) 轉小火加入法式 面醬(約65左右 會奶味太重 消化不良) 攪至稠狀 後加入牛奶 攪拌 最後放豆蔻粉和鹽
營養價值
豆蔻粉想濃的話 多放點吧
雞高湯可以用史雲生代替 那么鹽就可以少放點