材料:
蘋果一個,生魚一條(一斤左右)瘦肉二兩左右紅,去核紅棗五六顆
做法:
1、苹洗淨,連皮切開去心;
2、生魚剖好洗淨(在超市叫人幫你殺好);
3、瘦肉紅棗分別用清水洗淨。
4、全部用料放入湯煲,加適量水,蓋好,煲三個小時調味就可以了。
瘦肉蘋果燉生魚湯是一道特色湯品,主要食材有蘋果[果實]、活魚、瘦肉、紅棗等,將全部用料蘋果削皮去心,活魚清理乾淨去腥、紅棗去核放入湯煲,加適量水煲制而成。
蘋果一個,生魚一條(一斤左右)瘦肉二兩左右紅,去核紅棗五六顆
1、苹洗淨,連皮切開去心;
2、生魚剖好洗淨(在超市叫人幫你殺好);
3、瘦肉紅棗分別用清水洗淨。
4、全部用料放入湯煲,加適量水,蓋好,煲三個小時調味就可以了。
紅棗生魚湯是指用紅棗、陳皮、魚稍微用油煎炸一下後,加水熬出的一道美食。
菜品特色 做法 其他紅棗生魚湯 營養價值《養血生血健腦500方》是 金盾出版社出版的圖書,ISBN是750823684X
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