簡介
所屬菜系:魯菜食材:麵粉50克,蝦仁750克,雞蛋150克。
調料
蔥、姜、番茄醬、白沙糖、胡椒粉、紹酒、白醋、鹽。做法
1.先把蝦仁加上麵粉放進油中,待其金黃後撈出2.燒熱鍋,加姜爆香,加入蝦仁,最後加調料即可
番茄蝦球是什麼菜系
魯菜做法
烹製材料
竹節蝦、蔥(10g)、姜(10g)調料
番茄沙司(30ml)、鹽(5g)、糖(10g)、白鬍椒粉(5g)、乾澱粉(30g)、料酒(15ml)、刀嘜純正芥花籽油(300ml)將中海蝦去掉殼及頭部,但尾部留下,取出沙線。
蝦從背部用刀片開,不要切斷,保持腹部相連,將尾部向前捲曲,從腹部中間穿過做成蝦球。
將蝦球放入碗中,加入鹽、料酒、白鬍椒粉醃製15分鐘。
將醃製好的蝦球沾上澱粉,放入油鍋炸至金黃撈出,瀝乾油分。
炒鍋中留少許底油中火加熱,放入蔥姜爆香,然後把蔥姜撈出,倒入番茄沙司、鹽、糖、2湯匙水翻炒均勻。
最後將炸好的蝦球放入醬汁中翻炒,炒到蝦球全部沾滿醬汁後即可裝盤。
品嘗
尤記得,小時候最喜歡吃的蔬菜,就數番茄了。說番茄是蔬菜,卻比普通蔬菜多了許多如鮮果般的芳香與酸甜,深得男女老少的歡心!而且,對於不少家庭主婦來說,有番茄在手,無論家人想吃炒、煮、涼拌、焗的菜式,都不會被難倒了。就像然然媽咪,她今天做的這道番茄蝦球,集香口與酸甜於一身,難怪一上桌就被家裡的兩個小朋友給搶光了呢!步驟
步驟1:將蝦仁洗淨後背後開一刀,用剪刀在背部挑去蝦線。步驟2:將挑去蝦線的蝦仁用淡鹽水泡泡後再清洗乾淨,這樣蝦仁很脆爽。
步驟3:控乾蝦仁的水分(可以用白毛巾或廚房用紙吸水),放入小碗中。
步驟4:將雞蛋蛋清蛋黃分開。
步驟5:在蝦仁中加入鹽、胡椒粉、紹酒、蛋清和乾澱粉。
步驟6:充分攪拌均勻,用手抓勻上漿。
步驟7:攪拌好的蝦放入生油攪拌均勻,(這樣一會下鍋就不會粘連了)
步驟8:蔥、姜切末備用。
步驟9:在碗中和好水澱粉
步驟10:平底鍋做熱,鍋內放少許油。
步驟11:將蝦仁放入鍋中翻炒。
步驟12:直至蝦仁變色,翻炒斷生。
步驟13:取出蝦球,鍋內留底油。
步驟14:放入蔥、薑末煸香。
步驟15:倒入番茄沙司煸炒
步驟16:將番茄沙司煸炒出紅油
步驟17:再加鹽、白糖、少許白醋調味倒入調好的水澱粉勾芡。
步驟18:翻炒使芡汁均勻濃郁。
步驟19:快速放入炒熟的蝦球。
步驟20:煸炒均勻,直至蝦球上裹滿番茄醬即可。
很多人認為如番茄蝦球這類的甜品菜譜是不能多吃的,怕胖嘛!但實際上有科學實驗證明
吃甜味食品能使人緩解壓力、調節情緒。
小貼士
1、去掉的蝦殼及頭部不要扔掉,鍋中放入200ml的油,將蝦殼及頭部倒入鍋中,不斷的翻炒,翻炒過程中不斷的敲打蝦頭,使其頭部的流出紅色的油脂,炒到鍋里的油全部變成紅色即可,把紅色的油緩緩倒出,這就是蝦油,等吃餛飩的時候澆上兩勺蝦油,簡直是味道鮮美。炸酥的蝦頭也是一道美味的下酒小菜。2、配料可以根據自己的喜好隨意選擇,但不宜選擇出較多的蔬菜。
3、炸蝦肉要用旺火,這樣原料成熟後才能外焦里嫩。
4、蝦最好用母蝦,這樣蝦的肉質鮮美才能得到充分的體現。
5、去掉的蝦殼也可以用油炸,炸成金黃色就剛剛好,很補鈣,可以給孩子吃,但是海鮮過敏的小孩子要慎重食用。
營養價值
但實際上有科學實驗證明:吃甜味食品能使人緩解壓力、調節情緒。說得通俗一些就是,甜品可以使你感到快樂!番茄蝦球的做法十分講究,重視口味和口感的搭配,是一道很討人喜歡的小菜。蝦: 蝦,是一種生活在水中的長身動物,屬節肢動物甲殼類,種類很多,包括青蝦、河蝦、草蝦、小龍蝦、對蝦、明蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦等。 蝦具有超高的食療價值,並用做於中藥材。現代醫學研究證實,蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可),溫酒送服,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症。如果婦女產後乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱,能使人長時間保持精力集中。
番茄:番茄,又名西紅柿。相傳西紅柿最早生長在南美洲,因色彩嬌艷,人們對它十分警惕,視為“狐狸的果實”,又稱狼桃,只供觀賞,不敢品嘗。現在它是不少人餐桌上的美味。西紅柿含有豐富的番茄紅素(類胡蘿蔔素),維生素C。 聖女果的營養價值,優於普通番茄的成分。 聖女果又名葡萄番茄、櫻桃番茄,除含有番茄的所有營養成分外,其維生素含量是普通番茄的1.7倍”。 聖女果中含有谷胱苷肽和番茄紅素等物質。這些物質可促進人體的生長發育,特別可促進小兒的生長發育,並且可增加人體抵抗力,延緩人的衰老。另外,番茄紅素可保護人體不受香菸和汽車廢氣中致癌毒素的侵害,與VC相互作用可提高人體的防曬功能。