炸黃河刀魚

炸黃河刀魚

炸黃河刀魚,是將新鮮的刀魚去鰓和內臟洗淨後,掛上面糊在油鍋中炸至金黃色即可。本菜含有豐富的蛋白質和微量元素,口感酥脆,肉質鮮美,吃後令人回味無窮。

介紹

菜名

黃河刀魚

菜系

魯菜

特點

色澤金黃,外香脆,里鮮嫩,用花椒鹽蘸食滋味更好。

原料

黃河刀魚1000克。 精白麵粉25克。紹酒20克、精鹽5克、花生油200克、花椒鹽10克。

烹飪

將刀魚從口中取出內臟,去淨沖洗乾淨,加紹酒、精鹽腋漬入味,炒鍋內放入花生油,用中火燒至六成熱(約150℃)時,將刀魚均勻地沾上一層精白麵粉,放入油鍋中炸至微黃色撈出,待油溫升高至九成熱(約220℃)時,投入已炸過的刀魚炸呈金黃色時撈出裝盤,外帶花椒鹽上桌即成。

其他

黃河刀魚簡介

黃河刀魚體形類似利刀,且銀光閃爍,所以得名刀魚。一般魚體長約30—40厘米,體寬5—7厘米。清代《利津縣誌》記載:“刀魚,形似利刀,多刺味美。”刀魚學名刀鱭。按生態群類劃分,屬於過河口洄游魚類。每年農曆三月中旬,成群結隊的刀魚,陸續由黃河入海口處游進黃河,逆流而上,經東營市境內游到東平湖去產卵,魚卵在東平湖孵化,一尾雌魚一次可產下幾萬隻魚卵。等卵孵化為幼魚後,又順著黃河來到入海口。在渤海生長和越冬。刀魚經過這種回遊往返,兩三年才能長成成魚。黃河刀魚,體形優美,脊背多刺,腹部銀白,鱗片細碎,富含脂肪,肉質細嫩,刺多而柔軟,味道鮮美芳香,食後終生難忘,可以稱得上人間珍饈。
黃河刀魚實在是魚中美味佳肴,食用方法也多種多樣,可烹可炸可煎可炒可煮可氽丸子油炸刀魚、鍋烙刀魚酥香鮮嫩;小蔥炒刀魚色味俱佳;刀魚氽丸子更是鮮脆清香可口至極。

營養價值

黃河刀魚中的主要成分是蛋白質,它的蛋白質含量是所有魚中的第一名。而黃河刀魚中的維生素A比牛肉多了16陪,對夜盲症有很好的預防效果,它所含的維生素E還可以減緩人體衰老速度。此外它含有的大量不飽和脂肪酸,有明顯的抑制高血壓心肌梗塞、動脈硬化的作用,老人經常食用黃河刀魚對身體能達到很好的預防疾病和滋補作用。

食用方法

1、清煎:用清水沖洗乾淨,最好不破壞魚的鱗層,直接用電餅秤煎熟即可食用;
2、做湯:用清水沖洗乾淨,最好不破壞魚的鱗層,切斷後過油微煎,加入水和少許韭菜做湯即可。

其他參考

帶魚又稱刀魚、裙帶魚、白帶魚,因其身體扁長形似帶子而得名,以山東舟山產的為最佳。帶魚肉肥刺少,味道鮮美,營養豐富,鮮食、醃製、冷凍均可,深受民眾歡迎。

功效

帶魚的脂肪含量高於一般魚類,且多為不飽和脂肪酸,這種脂肪酸的碳鏈較長,具有降低膽固醇的作用。帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分——6硫代鳥嘌呤,對輔助治療白血病、胃癌、淋巴腫瘤等有益。經常食用帶魚,具有補益五臟的功效。帶魚含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。常吃帶魚還有養肝補血、澤膚養發健美的功效。

適用人群

一般人都可食用。

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