炸茄餅

炸茄餅

炸茄餅是淮揚地區的傳統名菜,屬於淮揚菜。外酥里嫩,鮮香適口製作原料:茄子500克,肉餡100克,雞蛋2隻,酒、鹽、麵粉粉適量。

基本信息

口味特點

外酥里嫩,鮮香適口

製作過程

1、將茄子切成直徑3公分,半公分厚的圓片;用刀從中間切開,不要切斷,呈合葉狀。

2、肉末用料酒、鹽拌勻,分別填入茄片中。

3、雞蛋打散,加入麵粉調成糊。

4、鍋中放油,燒溫熱,將茄片放入蛋糊中蘸勻,逐個放入油鍋中炸熟成茄餅,撈出。

5、油鍋再次燒熱,將茄餅二次下鍋復炸,待炸至色澤金黃,表皮酥脆時撈出即可。

食用指南

茄子不能和什麼一起吃:

茄子與螃蟹一起吃,可能危害腸胃。腹瀉蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,這兩者的食物藥性同屬寒性。

如果一起吃,腸胃會不舒服,嚴重的可能導致腹瀉,特別是脾胃虛寒的人更應忌食。

茄子的完美伴侶

茄子+苦瓜:心血管患者理想菜苦瓜有解除疲勞、清心明目、益氣壯陽、延緩衰老作用。

而茄子具有去痛活血、清熱消腫、解痛利尿及防止血管破裂、平血壓、止咳血等功效。

二者搭配食用,是心血管病人的理想菜。

茄子+肉=穩定血壓、預防紫癜茄子與肉同食,可補血,穩定血壓。

另外,茄子含豐富的維生素p,有良好的防止微血管破裂作用,有效預防心血管疾病,對防治紫癜也有幫助。

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