主料:
豆腐(北)300克,香椿200克
調料:
植物油20克,醬油5克,料酒10克,鹽3克,味素2克,薑汁5克
方法:
1. 將豆腐切成厚片,加精鹽醃30分鐘;
2. 香椿擇洗乾淨,切成段;
3. 炒鍋注油燒至五成熱,放入豆腐片煎至兩面金黃色,烹入料酒、醬油、薑汁、少許水,放入香椿段,中火收乾湯汁,淋入香油,撒入味素即可。
食物相剋:
豆腐:菠菜不宜與豆腐同吃。蜂蜜與豆腐同食易腹瀉
注意事項:
兩種人不宜吃香椿:
一是得了過敏性疾病,也就是過敏體質的人,比如得過敏性紫癜等的病人;
二是患過大病的病人,比如得過腎衰的病人。