香椿拌豆腐

香椿拌豆腐

香椿拌豆腐是山東省傳統的漢族名菜,屬於魯菜系。具有潤膚明目,益氣和中,生津潤燥的功效。先燒半鍋水,水開後放少許鹽,放入香椿氽燙一會兒;將燙好的香椿用清水過涼,切成香椿末兒;香椿放一碗中,加香油和鹽,少許生抽和醋(不喜歡的可以不放這兩樣)攪拌均勻;內脂豆腐一盒,從盒中取出放盤中;撒上調好的香椿末兒即可。

基本信息

美食材料

原料

香椿拌豆腐香椿拌豆腐

豆腐2塊,香椿150克,

調料

香油,精鹽,味素,花椒粒少許。

美食一

主料

1.香椿的做法:

新鮮的香椿要用開水氽一下,去掉澀味.醃製過的乾香椿要在水裡多泡一會兒,鹽份才去掉.

2.豆腐的做法:

最好是用老豆腐,要儘量選擇色澤不偏黑不偏白的才是好品質的老豆腐.同樣豆腐也需要用開水氽一下,去掉澀味.

拌料

拿個大碗先把主料放好,然後在放適量的精鹽和味素,拌勻.最後放上香油[其實本人認為不用放也可以啦].

美食特色

軟嫩清香,春季食用最佳。新鮮的香椿只有一個月的享用期限,美食啊.

美食功效

適用於心煩口渴,胃脘痞滿,目赤,口舌生瘡等病症。

簡述

香椿拌豆腐香椿拌豆腐

涼拌,燒湯,烙餅……那些不起眼的香椿就在外婆的手上活色生香起來,今年開春,偶然在路邊看到有些老太太摘了來賣,價格還是蠻高的,一斤至少也得二十多塊,老人紛紛讓我買來嘗一嘗,說“等到便宜了香椿也老了,所以趁著最嫩的”。

美食二

春天來了,香椿也悄悄的往外吐芽了,我們一起動手品嘗這春天賜予我們的美味吧!

製作材料

原料:

香椿拌豆腐二香椿拌豆腐二

香椿芽、滷水豆腐。調料:

鹽、味素和香油

製作步驟

1、香椿芽掰開,洗淨;

2、在開水中焯一下;

3、葉子變綠,香味飄出時,撈出過涼水

4、擠乾水分,切成小粒;

5、滷水豆腐切成小方塊,再加了鹽的開水中焯一下;

6、瀝乾水分,撈出裝盤;

7、用適量的鹽、味素和香油和涼開水,勾兌成碗汁;

香椿拌豆腐做法圖解香椿拌豆腐做法圖解

8、把切碎的香椿撒在焯水的豆腐上,然後淋入碗汁即可。

豆腐1盒 香椿100克 調料食鹽2.5克 生抽5克 剁椒10克

香椿拌豆腐的做法:

1、內脂豆腐取出放入盤中用清水沖洗一下,將內脂豆腐切成大塊兒

2、香椿洗淨先過開水焯一下,變綠後過涼水撈出備用,香椿切成末放入碗中,加入鹽、生抽和剁椒

3、倒入少許溫水攪拌均勻,將拌勻的香椿倒入內脂豆腐上面,吃的時候拌勻即可

製作小貼士

1、豆腐焯水一是去除腥味,二是成型不易碎;

2、把簡單的調味做成碗汁,鹽和味素方便融化,也便於均勻分布;

3、倒入碗汁,浸泡5至10分鐘再食用,更容易進味;

4、調味可以根據自己的喜好自由調整,這三種是最基本的,此菜不建議調味過於複雜。

做法三

主料

香椿 內脂豆腐一盒

鹽 香油

生抽 醋

做法

1. 燒半鍋水,水開後放少許鹽,放入香椿氽燙一會兒;

2. 將燙好的香椿用清水過涼,切成香椿末兒;

3. 香椿放一碗中,加香油和鹽,少許生抽和醋(不喜歡的可以不放這兩樣)攪拌均勻;

4. 內脂豆腐一盒,從盒中取出放盤中;撒上調好的香椿末兒即可。

做法四

用料

豆腐(北)300克

香椿1小棵

輔料

食鹽1.5茶匙

芝麻油2茶匙

香椿拌豆腐的做法

1.

此步驟用料步驟用時:2分鐘

豆腐(北)

300克

北豆腐切成1.5厘米見方的塊,開水加0.5茶匙鹽,把豆腐煮1分鐘,撈出過涼開水

2.

此步驟用料步驟用時:1分鐘

香椿

1小棵

香椿只取葉和嫩芽,不要莖,開水燙一下過涼水

3.

此步驟用料步驟用時:1分鐘

豆腐(北)

300克

香椿

1小棵

食鹽

1茶匙

芝麻油

2茶匙

香椿和豆腐撈出瀝乾,所有材料加入密封盒中

4.蓋緊密封盒,反正晃動,使材料混勻,冰櫃冷藏1小時以上,便於入味

烹飪技巧

1、豆腐一定要北豆腐,比較硬,要不容易碎;

2、香椿不要放多了,太多了味道太沖,只要葉和芽,能貼在豆腐上,和豆腐更好的融合;

3、豆腐不好入味,所以提前做,放冰櫃,避免變質;

4、豆腐燙過不易碎,過涼不易粘連;香椿燙過去除亞硝酸鹽,過涼使葉色翠綠。

白族冷盤

沙啦啦、沙啦啦……”灑幾滴春雨,橫斷山脈深山裡不受半點污染的老香椿樹,便醒過來了。一眨眼功夫,頭椿就長成形了。自然性急的人,不等那香椿長成形,就爬到枝頭上,採下香椿來,再買上一兩斤鶴慶松桂街人做的純正豆腐回到家,就在滾開水裡燙一燙那頭椿,滿院子滿村子便飄揚著香椿那清香的高雅味。這清香的高雅味勾人食慾,引人唾液,有人便在“咕咚咚、咕咚咚……”地咽口水,口齒不清地問:“那家整吃香椿拌豆腐,咋過(方言:怎么)這種早啊?”。燙好香椿,再將豆腐也在鍋里滾燙的水裡攔一攔(本地方言土語:稍稍煮煮的意思),取出涼冷,然後就是準備作料了。如麻子面、花椒粉、辣椒粉、炒黃豆面、花生面、草果面……,將這些作料和切得細細的香椿拌在一起,再把豆腐也細細地用手捏碎,按各人的口味拌在一塊,簡單方便的香椿拌豆腐就做成了。放到嘴裡一品,自然是那種終生難忘的香椿清香味。

做法2

香椿芽拌豆腐:

選嫩香椿芽洗淨後用開水焯5分鐘,擠出水切成細末;把盒裝豆腐倒出盛盤,加入香椿芽末、精鹽、香油拌勻即成。此菜清香軟嫩,含有豐富的大豆蛋白、鈣質和胡蘿蔔素等營養,很適合寶寶食用。

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