菜品簡介
菜品名稱:炒雞雜
菜系及功效:補血食譜,學齡期兒童食譜,青少年食譜,益智補腦食譜
口味:鹹鮮味
工藝:生炒
製作方法
方法一
製作材料
主料:酸白菜200克,雞腸50克,雞肝50克,雞心50克,雞腰子50克,萵筍100克
輔料:木耳(乾)30克
調料:姜5克,大蔥5克,料酒5克,醬油5克,泡椒3克,白砂糖3克,澱粉(豌豆)5克,鹽2克,香油5克,醋5克,植物油15克
製作流程
1、將雞腰子、肝、心、腸翻洗乾淨;雞腰子去筋切片,肝、心切片,腸用沸水氽一下,切成長段;萵苣切成馬耳朵狀。
2、把醬油、鹽、白糖、醋、味素、澱粉調芡汁;泡紅辣椒切成以馬耳朵狀。
3、鍋內放油燒到五成熱時,放雞雜、炒散斷生,再加入萵苣片、姜蔥、泡紅辣椒、木耳,炒出香味,然後烹入芡汁,起鍋盛盤
方法二
原料
雞心、肝250克,芹菜250克,辣椒50克,植物油、精鹽、味素、醬油、糖、澱粉、蔥薑末、黃酒適量。
製法
1.芹菜削頭,去葉,洗淨,切成1寸長段,辣椒剖開,洗乾淨。心、肝批成片置碗內,放入適量精鹽、味素、乾澱粉略拌上漿。
2. 炒鍋內放油25克,油熱,放入姜蔥末煸炒起香,入要煸炒至6成熟,盛入碗內。炒鍋內再放油適量,油熱,放入芹菜和辣椒略炒,倒入雞雜,加入適量白糖、味素、醬油、略翻炒,裝盤即可。
要點
芹菜和辣椒不宜炒得太熟。
特色
鹹香醇鮮,嫩脆爽口。