炒豬心

炒豬心

炒豬心是一道菜品,常見的做法有青椒炒豬心、芹菜炒豬心、爆炒豬心、泡野山筍炒豬心等。豬心不能炒得太久,太久就不鮮嫩了。

基本信息

菜品特色

烹飪簡單

營養價值

營養豐富

做法

青椒炒豬心

特寫 特寫

原料:青椒一隻、豬心一隻。 調料:鹽、醬油、味素、糖、酒、澱粉、薑片、蒜末。

準備:

1、青椒洗淨,去蒂去籽切成塊狀;

2、豬心洗淨對半剖開,再切成薄片,放入碗內。然後加適量鹽、醬油、糖、酒、澱粉、水拌勻醃一下待用;

3、加適量澱粉入碗內,加適量水,做成水澱粉待用(稍稀一些)。

做法:

1、鍋上火加熱,加入適量油,油略熱,加入青椒塊煸炒,片刻後盛出;

2、余油加入薑片、蒜末爆香;

炒豬心 炒豬心

3、加入醃過的豬心煸炒;4、豬心變色後,加入青椒塊一起煸炒;

5、加入味素適量,淋上水澱粉,收汁,撒上適量白鬍椒粉,淋上麻油,關火盛出即可。

功效:養心氣、益心血。

芹菜爆豬心

原料:

豬心、芹菜、酒、糖、薑汁、鹽、五香粉、胡椒粉、蚝油。

做法:

把豬心切塊,用酒,糖,薑汁,鹽等調味料調味醃十五分鐘。先在鍋里爆香芹菜,撈起,然後在鍋里爆豬心,加上五香粉,胡椒粉

炒豬心 炒豬心

和蚝油炒熟。連醬汁淋在芹菜上就可以吃了。

炒豬心 炒豬心

芹菜好爽口。

芹菜含酸性的降壓成分,對免、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流,可使血管擴張。而且芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸黏膜的接觸達到預防結腸癌的目的。

豬心好香,好味道。

豬心是一種營養十分豐富的食品。它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等,這對加強心肌營養,增強心肌收縮力有很大的作用。自古即有“以髒補髒”“以心補心”的說法,豬心能補心,治療心悸、心跳、怔忡。據現代營養學分析證明,臨床有關資料說明,許多心臟疾患與心肌的活動力正常與否有著密切的關係。因此,豬心雖不能完全改善心臟器質性病變,但可以增強心肌,營養心肌,有利於功能性或神經性心臟疾病的痊癒。但富哥說內臟的東西不要吃多喔。

爆炒豬心

原料:豬心1個、青紅椒各2個。

配料:

鹽2克、生抽5克、陳醋5克、白糖3克、蚝油5克、水澱粉適量、辣椒麵一大匙、蒜蓉少許。

炒豬心 炒豬心

做法:

1、豬心買回,洗淨血塊,切成十字花刀, 用清中浸泡半個小時,清水中滴入些許高度白酒。如出血水後倒掉,重新換水,再浸泡;

製作方法 製作方法

2、除辣椒麵和蒜蓉外的配料調成一碗醬汁,備用;

3、將豬心從清水中撈出,瀝乾。鍋里倒入油5克,燒熱,放入蒜蓉煸香,將水 瀝乾的豬心倒入鍋內快手翻炒一分鐘,加入一勺辣椒麵,翻炒一分鐘。倒入調 好的醬汁,繼續大火燜兩分鐘,最後倒入切好的青紅椒至熟即可。

泡野山筍炒豬心

材料:豬心半個. 泡山筍. 指天椒一個.青.紅辣椒.花椒.乾辣椒.姜.蔥.蒜.料酒.生抽.老抽少許.蚝油.雞粉.

炒豬心 炒豬心

做法:

炒豬心 炒豬心

1. 豬心洗淨切薄片用料酒.鹽少許醃製備用.(豬心本身肉質很嫩.所以醃製時可不用生粉).泡山筍切段.青紅椒斜切段.指天椒.乾辣椒切碎.姜蒜切末.蔥切小段備用.2. 鍋里放油.油溫八成熱時倒入豬心快速劃開炒至變色倒出鍋待用.

3. 鍋里放油.小火將花椒.乾辣爆香.倒入姜蔥蒜.指天椒.青紅椒加少許鹽翻炒.加入泡山筍翻炒.倒入豬心.加入生抽.老抽少許.蚝油.雞粉.翻炒均勻 即可出鍋。

麻油豬心

麻油豬心 材料作法 材料: 主材料: 豬心1顆、排骨300g、蛤蜊100g、枸杞少許、竹笙、白蘿蔔、水、鹽、酒、薑片作法: 將豬心切片,和排骨洗淨氽燙, 白蘿蔔去皮切塊備用。 ... 鍋中放黑麻油,放入嫩薑片、枸杞、百合炒香,再入川七、過油的豬心,以鹽、米酒調味後拌炒即可下鍋

注意事項

清洗豬心的時候,要注意將殘留在血管中的血塊擠出來。

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