海鮮山珍湯

海鮮山珍湯

海鮮山珍湯可用烤箱或者微波製作,主要原料是蛤蜊、蝦肉、鯽魚,口味是鮮,工藝是煮,烹飪難度屬於中級。蛤蜊肉性寒,味鹹;能滋陰、化痰、軟堅、利水,有滋陰明目、軟堅、化痰之功效。

簡介

海鮮山珍湯海鮮山珍湯
海鮮山珍湯
主料:蛤蜊鯽魚
輔料:金針菇口蘑、香菇
調料:雞精胡椒粉、 料酒香油

做法

1、 將蝦、蛤蜊洗淨,鯽魚去五臟洗淨,用鹽、料酒醃製10分鐘;
2、 將煎盤2分鐘預熱,放入魚、蝦4分鐘取出置入微波爐專用器皿中,加入金針菇、香菇、口蘑,蛤蜊,倒入清水,放入微波爐中10分鐘再加蓋15分鐘或更長時間,中途放入鹽、雞精、香油、胡椒粉即可。

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